眠れない…そんな気持ちのゆらぎ受け止めます

疲れているのに、なんとなく心がざわざわ、モヤモヤして眠れない。明日も早いのに。 深くゆっくりした呼吸をして、安心して暖かいお布団で休みたいのに、心が重いままでは息苦しいですよね。 そんなあなたの心の中にあるもの、私にお話しください。 どんなお話しでも受け止めます。 心の内を日記に記すように、私に話していただくことでお気持ちのモヤモヤの原因を見つけて、気持ちよく明日を迎えて頂けたら嬉しいです。