更年期を乗り切る男磨きのコーチングでサポートします

更年期に負けないテストステロン値を高める「大人の男磨き」

あなたは最近、鏡を見るのがおっくうになっていませんか？ 体力の衰え、増えていく白髪、なかなか落ちない体重 そんな更年期を迎える40〜50代男性に朗報です！ テストステロン値を上げて若々しさを取り戻す「大人の男磨き」コーチングを実施します。 私は50代で、コーチングの資格を持ちながら、自らも「男の若返り」を日々頑張っている現役の実践者です。 40代後半、突然の体力低下と外見の変化に愕然としました。 しかし「このまま老いを受け入れるのか？」という問いに、NOと答えることを選びました。 それから3年。チョコザップでの筋トレ、食生活の徹底改革、美容習慣の確立により、 体重-5kgを達成し、「いつ見ても老けないね」と言われる今。 何より重要なのは、自信を取り戻したこと、 そして前向きに更年期を生きるマインドセット（心構え）を手にしたことで QOL（人生の質）が格段に向上したことです。 この経験を同じ悩みを持つ男性たちと共有したいと思い、コーチングを始めました。 私自身が50代で実践し、外見と内面の充実を手に入れた経験をもとに、あなただけの男磨きプランを一緒に作り上げます。 【こんな方におすすめ】 ✅年齢とともに老けていく自分に危機感を感じている ✅更年期症状に悩まされ始めている ✅若い頃のようなエネルギーと自信を取り戻したい ✅ダイエットしても効果が出にくくなった ✅加齢に抗いたい気持ちがあるが、何から手を付ければ良いか分からない 【サービス内容】 １．カウンセリング ２．現状分析 ３．人生で追い求めるべき価値観の順位付け ４．目標設定 ５．あなたに合った「男磨き」プランの策定 （コーチングセッション後にメールフォローアップ） 【プログラムの特徴】 １．内面と外見の両面アプローチを実施 ２．筋トレや運動だけでなく、マインドセット、姿勢、食生活まで総合的に変化 継続できる仕組み作り ３．あなたのライフスタイルと価値観に合わせた無理のない習慣化プラン ４．効率的なテストステロン値向上のための生活習慣改善タスク 上記をコーチングセッションで、一緒に考えていきます。 若々しさは自分で掴み取るものです。 テストステロン値を高め、真の男磨きを通じて、あなたの人生の次のステージを一緒に切り拓きましょう！