1人じゃないよ。チャットで心の悩みを受け止めます

こんにちは。心理カウンセラーとして20年以上の経験を持つかなです。某NPO法人の相談員でもあります。 チャットは1回のお時間が1時間となります。 その間、なんどでもメッセージを送って下さって大丈夫です。 短く感じられる方もいらっしゃるかもしれません。 ですが、この時間が、あなた自身の心の整理整頓と浄化に適した時間なのです。 これ以上行いますと疲れてしまうからです。 チャットによって、あなたの悩みを共に考え、自分への気づきのきっかけをご提供していきます。 心理カウンセリングには「怖い」「緊張する」「気が重い」「入りにくい」というイメージがありますが、私はあなたを責めたり、追い込んだりいたしません。 ゆったりとくつろいでいただきながら、あなたの心に耳を傾けお話をお伺いします。 自分が話すことであることに気付くことが目的です。 だから、まずは友人に愚痴こぼししながらお茶をしにくる軽い気持ちで１歩踏み出してみてください。 愚痴こぼししているうちに心の整理整頓ができて頭がすっきりすることがきっとあるでしょう。 チャットカウンセリングにお勧めの方の例です o 誰にも相談できずに一人で悩みを抱え込んでいる o やる気がなく、無気力な日々が一週間以上続いている o 自分が誰なのか？と悩んでいる o 最近、一週間以上うつ気味である o 精神的な疲れが溜まっている o 夜眠れない、または眠ったのに朝起きられない、 　　早く目覚めてしまう o 家族や友人にヒステリックにあたってしまうことがある o 自傷行為をしてしまいたくなる o 食べても食べても物足らない気持ちになる、 　　または食べられない　 o 内科的な病気がないのに手足が麻痺し、震える、 　　胸痛がある チャットをご希望の際は、1000円前払いの上、トークルームにニックネーム、年代、心の状態、希望などを自由に書き添えてお送りください。迅速に、そして真心を込めてお返事いたします。、1時間、真摯にお話をお伺いします。また、ここでお話しいただいた内容は完全に守秘いたしますので、どうぞご安心ください。 「ひとりじゃない」——その安心感を提供することが、私の使命です。まずはお気軽にご相談ください。