精神疾患、ASD、睡眠障害の方の相談にのります

はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 初めて、精神疾患を患ったのは、２０代後半の頃でした。 毎日、日が替わるまで残業、満員電車、パワハラ上司のストレスに耐えられずに、 体調を崩しました。 精神科で適応障害と言われた時、ショックと同時に少しほっとしたのを思い出します。 医師のすすめで休職に入りましたが、本当の地獄はそこからでした。 暗闇の中で、なぜ？どうして？自分が？メンタル？グルグル思考が止まりませんでした。 ２回目の精神疾患は、身近な人との死別が原因でした。 この世にこんな悲しいことがあるのかと絶望しました。 ３回目は、職場でのパワーハラスメントが原因でした。 毎日、大きな声で叱責されました。書類を投げつけられ、無視をされました。 パワハラ相談者は何の力にもなってくれませんでした。 職場は証拠がないと調査を打ち切りました。 その頃から、私は睡眠傷害をこじらせてしまいました。今も睡眠薬は欠かせません。 リワーク、精神科デイケア、睡眠外来に通所しましたが私には合いませんでした。 現在、睡眠以外は健康に過ごしています。 障害者手帳、障害年金を申請中。 障害者雇用を検討しています。 精神疾患の方、御本人、ご家族からのご相談をお待ちしています。 悩み、相談、愚痴、患者側の立場でお話を伺わせていただきます。 現在、心理カウンセリングを学んでいます。 お気軽にご相談下さい。お電話お待ちしています。 ＜サービス紹介＞ 下記のお悩みをお伺いします ●うつ病に悩む方の相談 ●睡眠障害で苦しむ方の相談 ●過去の経験を基にした具体的なアドバイス ●ご自身のペースで進めるサポート ＜サービスの特徴＞ ●うつ病歴20年の私が直接相談に乗ります ●過去に休職と復職を繰り返した経験を活かします ●実体験に基づいた効果的な対策を提供します ●安心して話せる環境を提供します ＜サービスの流れ＞ step1 依頼内容のご確認 step2 お悩みの詳細をお伺い step3 具体的なアドバイスを提案 step4 ご要望に応じたフォローアップ step5 継続的なサポートを行います