達成で自信をつける！行動科学で目標を達成へ導きます

＼限定5名の特別価格です！／ 「新年に立てた目標を覚えていないor達成できなさそう...」 「目標を立てるんだけど、これでいいのかいつも不安...」 「立てただけでいつも忘れてしまい、行動ができない」 そんなあなたにおすすめです！ 良い目標とは何か？ 達成できる目標とは何か？ そうした基礎の基礎から確認し、 目標の設定から達成までを サポートするコーチングです！ 仕事、人間関係、趣味... お悩みのジャンルは問いません。 あなたが自分で 効果的な目標を設定でき 達成できるようになることを 目指して伴走いたします。 実は、私自身は中学まで 目標というものを意識したことが ありませんでした。 特に部活に入るでもなく 不登校で漫然とした苦しい毎日を 過ごしていました。 しかし、浪人を機に 効果的な目標設定や達成を学び ✅1年間の浪人で偏差値を約30上げ 　第一志望の大学に合格 ! ✅教員採用試験でその年最難関の科目で 　採用獲得を達成! ✅小学校には体脂肪率40％だった私が、 　体脂肪率10％前後をキープ! といった成果を達成することが できました。 もちろん大学、社会人になっても 目標達成について学び続け、 今ではコーチングと行動科学をベースにした サービスを提供しております。 そうした経験から、 あなたの目標設定・達成を 誠心誠意サポートいたします! ※圧をかけるタイプの 　コーチングではありません。 　伴走にて共に考える姿勢を 　大切にしております。 【初回セッション】（60分） ・ご挨拶 ・守秘義務について ・お悩みのヒアリング ・目標についてのレクチャー ・目標・行動設定 （必要に応じて認知行動療法の方法を 　応用して活用いたします。） ・振り返り 【2回目以降】（40〜60分） ・前回からの様子のご共有 ・目標の調整・行動の調整 （必要に応じて認知行動療法の方法を 　活用いたします。） ・振り返り ※継続にてのコーチングを 　希望される場合、 　次回までの課題をお出しする 　ことがあります。