こころ整理ラボ｜自分の進む道を見える化します

【モニター募集】 ※通常価格は 12,000円（60分） です。 レビューにご協力いただける方限定の特別価格です！5名様限定 心理学博士・国家資格キャリアコンサルタントによる60分のキャリアセッション ●キャリアコンサルティング体験プラン Step 1｜今の気持ち、安心して話せる時間 そんな気持ちを、誰にも気を使わずに話せる時間です。 子育て中だからこそ複雑な気持ち、まずは丁寧に受けとめます。 Step 2｜“私らしさ”と向き合うミニ整理タイム 心理学的な視点から、モヤモヤの根っこを一緒に見つけていきます。 忙しさの中で置き去りにしがちな“自分自身”を、少しだけ見つめ直す時間です。 Step 3｜無理なく始められる、小さな一歩を見つけよう 「やるべきこと」よりも、「今の自分にできそうなこと」を大切に。 今の生活に寄り添った“あなたらしい選択肢”を一緒に考えていきます。 ☆☆☆☆☆ 子育てとキャリア、自分らしく両立したいけど迷いも不安もたくさん。 このセッションでは、そんなあなたの気持ちにそっと寄り添いながら、 心理学の視点とキャリアの知識をもとに、一緒に考え、整理していきます。 正解はなくていい。 でも、「今の私」が少し楽になるヒントが、きっと見つかります。 心理学を専門に、大学では5年以上、コミュニケーションやキャリアに関わる授業を担当してきました。自分自身も、留学・博士課程・研究職・出産・育休・復職…と、キャリアの選択に何度も悩みながらここまで来ました。 「子育てもキャリアも大事にしたいけど、どっちつかずになってる気がする」 「このままでいいのかな、と考えながらも、毎日があっという間に過ぎていく」 そんな気持ち、私もすごくよくわかります。 だからこそ、正論や理想論ではなく、「今のあなた」に合ったペースや選択を一緒に見つけていけたらと思っています！ 【基本の流れ】 ①カウンセリング　20分 ②モヤモヤ把握　30分 ③解決策と行動選択　10分 ※お時間は60分ほどとなっておりますが、 90分枠も確保しておりますので、じっくり話したい方も歓迎です（追加料金なし） 【カウンセリングは】 ・過去の経験・体験 ・今の生活・キャリア・子育てで感じていること ・気になっていることやこれからの希望 などをお聞きし、悩みの整理と具体的な一歩を一緒に考えます。