毎日が忙しくて、自分の時間が取れないと感じていませんか?
仕事、家事、育児、親の介護
友人との交流、保育園や学校の行事...
毎日の業務に追われる中で
- 自分の時間が見つからない
- 新しいことを始めたくても手をつけられない
- 休む暇がない
- 体調が悪くても病院に行く余裕がない
そんなお悩みを抱えている方へ。
私も同じように忙しい毎日を送っていましたが、今では無理なく自分の時間を持ち、子どもたちと楽しく過ごせています。
なぜなら、私は次のような生活をしてきました。
- 2児の母で、核家族。家事・育児は95%が私の担当、特に教育には力を入れています。
- 現職:8時間労働の正社員として介護福祉士
- 副業:SNS運用コンサル、営業コーチング、Webデザイン作成
この忙しいスケジュールの中で、時間を上手に管理し、無理なく過ごす方法を見つけました。そして、同じように忙しい方々が少しでも楽に、自分の時間を取り戻せるお手伝いをしたいと思い、このサービスを始めました。
**まずは、あなたの1週間のスケジュールを私に送ってください。**
- 起床から就寝までの時間を教えてください。
- 自分の時間を作りたい、というご希望やお悩みも一緒にお聞かせください。
いただいたスケジュールをもとに、あなた専用の1週間のプランを作成し、具体的な改善提案をさせていただきます。
今すぐ、第一歩を踏み出してみませんか?
自分の時間を取り戻し、もっと楽しい毎日を過ごしましょう!
以下をコピーし、ご自身の内容を入力いただきましたら、メッセージお願いします。
▼あなたのゆずれないもの教えてください。
(複数可能。例えば睡眠時間をずらされると体調崩す等)
▼通勤時間について(お仕事されている方のみ)
①通勤時間は片道どれくらいですか?
②交通手段は何ですか?(バス・電車等)
▼睡眠について
①何時に起床しますか?
②何時に就寝しますか?
睡眠時間は最低、何時間ですか?
▼食事について
①食事の時間は自分で決めることができますか?
②1食あたりどれくらいの時間が必要ですか?
(朝・晩は決めれるが、昼食は仕事しだい等細かくおしえていただけると嬉しいです)
③準備にどれくらい時間がかかりますか?
▼携帯を開いている時間は1日あたり、何時間くらいですか?