恋愛や仕事・人間関係の不安と悩みを紐ときます

豊富な人生経験５０代！ 20年のヒーリング歴を持つ私と トークセラピーしませんか？ 話すほどに心が緩み、自分らしさを取り戻します。 お話をお聞きしながら、お悩みが発する元を辿って情報を深く読み解き、皆さまの本心が求める場所へ向かえるようお手伝いを致します。 言葉で心の重荷を取り払い、幸せな未来へのヒントとなります。 自分が本当は何を望んでいるのか、どうなりたいのか、お話ししながら整理して、 怒りや悲しみの思いでいっぱいの方は、まずはそこを解放しましょう。 自分を大切にする、という事は「自分の感情を大切にする」ということです。 ******************** 過去の出来事や経験、そして今の問題や気持ちを言葉にする中では「変化」と「気づき」が起こります。 感情や気持ちを言葉で紡ぎながら、よりしっくりくる言葉を選び、ご自身の経験を言葉で語るプロセスの中で、心の重荷は軽くなり、頭が整理されます。 どうやら語るということはとてもパワフルなことのようなのです。 あなたが育てていきたい新しい考え、行動、優先順位を、今日からできる具体的な形へと落とし込むため、対話の中で一緒に探し、増やしていく作戦会議です。 それを日常生活で実践してこそ、あなたの一部になっていきます。 そして、自己コントロールできている感覚を取り戻すと、極端にネガティブ思考に陥ることなく、自分や状況を中唐なな視線でみることができるでしょう。 頑張っているのに進んでない気がする モヤモヤとストレスが溜まっていく 本音を気持ちよく話せる相手がいない 勇気を出すために誰かに背中を押してほしい 振り返りの時間が取れていない 周りから認められていない気がする いつも不安を感じている 自分の言葉や態度に自信を持ちたい 緊張して実力が発揮できない 考えすぎてうまくいかない