愚痴は近くの人に言いにくいと思います。でもつい言ってしまいトラブルに繋がる事もあります。
この場で提供したい事は、関係の無い人(私)からの返答になります。全く関係ないからこそ言えますし、何かそこで新しい考えが生まれ少しでも貴方のストレスが解消される事を願います。
私もよく愚痴ります。愚痴る事で仲間が出来る感覚がとても心地よいからです。愚痴る相手が共感してくれるととても気持ち良くなりストレスが解消されます。また、自分と違った考え方が問題を和らげてくれる事もあります。
一度使ってみてください。
精神的な専門知識はありませんのでご承知おき下さい
年齢、性別を教えてください。
状況を出来るだけ具体的に書いてください。返答内容が違ってきます。