カウンセラーが思考と感情の整理をお手伝いします

気持ちに蓋をしたまま我慢しつづけていても、いつかは限界がきてしまいます。 ためこんだ気持ちを、ちょっとずつでも言葉にして話してみませんか？ 無理して一人で頑張らなくていいんです。 カウンセラーが、思考と感情の整理をお手伝いさせていただきます。 まずはお悩みやトラブルについてお話しいただき、こちらは傾聴させていただきます。 そこから状況や問題点を整理しつつ、ご相談者様が主体的に自立できるようサポートいたします。 不要なアドバイスの押しつけはいたしません。 そして、否定や拒絶もしません。どんな気持ちもすべて受けとめます。 いつでも何度でも、どんな話題でも大歓迎です。 気持ちに納得がいくまで、お話をきかせていただきます。 うまく話せなくても、言葉につまってしまっても大丈夫です。 ご相談者様のペースを尊重いたします。 ・堂々巡りからぬけだせない、出口が見つからない ・思考がぐちゃぐちゃしてまとまらない ・嫌な考えから抜け出せない ・自分がどうしたいのかわからない ・周りに相談できる人がいない ・ためこんだ気持ちを吐き出したい ・なんだかモヤモヤしてどうしたらいいかわからない ・気持ちの切り替えがうまくできない ・嫌な出来事が頭にこびりついて、いつまでも離れない ・誰かに気持ちを受けとめてほしい ・不安や怒りで辛い、気持ちのやり場がない 心のメンテナンスのつもりで、肩の力をぬいてなんでもご相談いただければと思います。 守秘義務がありますので、ご相談内容や個人情報は一切他言いたしません。 どうぞ安心してお話しください。 一人で抱えこまず、あなたのお悩みをお聞かせください⭐️