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スポーツジムで何をするべきか、相談のります

フィットネスクラブ勤務の私がお教えします!

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サービス内容

フィットネスクラブ通っていて、何をしたらいいのかわからない、、
どいう筋トレをしたらいいのか、、
どいうレッスンに出たらいいのか、、
食事はどうするの、、?

お答えさせていただきます!

購入にあたってのお願い

▪️週何回スポーツジムに通っているのか
▪️筋トレはどいう事をしているのか

上記つにあてはまらなくてと結構です!
今から通おうと思っている方も大歓迎です!

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