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【サービス紹介】
達成に向けて「継続できる目標設定」を一緒に作り、
三日坊主や継続できない問題を解消し、目標設定迷子にならない手助けをします。
【サービスの特徴】
目標設定をする理由①:期日や目指すものを明確にすることでブレずに目標に向かえる
目標設定をする理由②:目標達成までモチベーションを維持するために役立つ
【サービスの流れ】
step1:お申し込み
step2:日程調整します
step3:当日使用する資料を送付します(印刷お願いします)
step4:目標設定サポート(ビデオ通話90分)
※オプションで進捗フォローも行っています(1ヶ月~)
★こんな人におすすめ
※スポーツ選手・運動部に所属の方など
目標があり達成したい人
・目標設定してもやりっぱなし
・達成したいと思う目標がある
・目標を常に意識したい
・ネガティブからなかなか抜け出せない
・モチベーションがなかなか上がらない
・自分は成長してるのかな?
・優先順位が決められない 等
★ 目標設定をした後の効果
・毎日のやるべきことが明確になり、行動にブレがなくなる
・自分の成長を感じることができ、自己効力感(※)がアップする
・気分の浮き沈みから早くリカバリーできる 等
※自己効力感
「自分もやればできる」「やってみたい」という自分の可能性を信じる力
「”モチベーションを維持する”目標設定をするには 」
ブログもお読みください
https://coconala.com/blogs/1009645/394095
【実績】
◎空手 ◎サッカー ◎テニス ◎バスケ
◎バドミントン ◎陸上 ◎フェンシング ほか
◎各競技の保護者
◎会社員(国家資格取得) など
◎「緊張」をテーマに陸上部(中学生)へセミナー開催