もり かおり／スポーツメンタルコーチング

試合で緊張して実力が出ない選手へ｜スポーツ専門メンタルコーチ

「緊張で体が思うように動かない」 「プレッシャーで視野が狭くなる」 「周囲と比べて自信を失う」 「やる気に波がある」 「試合になると頭がまとまらない」 メンタルの悩みは一つではありません。 私は、気合いや根性論ではなく、 「どう考えるか」「何を基準にするか」を一緒に整理します。 ・緊張したときの整え方 ・プレッシャーの受け止め方 ・周囲と比較して落ち込むときの考え方 ・気持ちが落ちたときの立て直し方 ・試合前に決めておくこと　等 その場しのぎではなく、自分で整えられる状態をつくります。 結果にふさわしい状態は、準備でつくれます。 必要なのは、考えを整理することです。 【サポート対象】 スポーツ選手（学生・社会人・プロ）：高校生以上 保護者のご相談も対応可能 【実績】 空手／サッカー（プロ）／スキー（基礎・山岳）／野球 ウェイトリフティング／ゴルフ／テニス ほか ※スポーツ以外：航空会社国家資格取得サポート 【資格】 一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会®認定 マインドフルネス スペシャリスト メンタル心理カウンセラー スポーツフードアドバイザー ※ご希望に応じたメニュー提案も可能です。