コロナや風邪・インフルなど 感染症にかかりにくくなる
とっておきの健康法があります。
免疫力がアップしその他の病気にもなりにくくなります
ダイエットにも効果的!!
特に日本人に多いと言われる 胃腸の働きが弱い、お尻の悩みにもお勧めです。
睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方にも
最初は少しトレーニングが必要ですが
慣れるとすぐできるようになります。
私はこちらのお陰でワクチンを打っていませんが
コロナ未感染です♪
インフルエンザのワクチンも打ったことがありませんが
人生で罹ったのは一度きりです^ - ^
寝ているときに寝返りが多いか、いびきがうるさいと言われたことがあるか
お伝えください。
医療行為ではありません
あくまで健康維持のためのアドバイス法となります。
この行為はコミュニケーション行為を含みます
その他健康上のお悩みがありましたら簡単にお話し下さい。