優しく寄り添いながら、あなたの話をしっかり聞きます

あなたの心の扉を開けて 心の内を話してください。 　 苦しい、悲しい、辛い って言っていいんですよ。 　 泣いてもいいんですよ。 大丈夫！そばに寄り添っていますから 辛い気持ちを心に秘めていたら 苦しくなります。 全部吐き出してください。 私は自分の感情を口にするだけで 夫にたたかれました。 怖くてずっと感情を抑えてきました。 心も身体も壊れました。 一度壊れると戻すのが大変なんです。 だからどうか心に溜めないでください。 小さなことでもかまいません。 どうか溜めないように 早く吐き出してください。 寄り添っていますから 実は、私もいろいろありました。 幼いころ一緒に住んでいた私の叔父は アル中でした。 働きもせずに昼から飲んで暴れていました。 怒鳴り声と、暴れてお茶碗が割れる音 機嫌が悪いと 追いかけられてほうきでたたかれる毎日 でした。 いつもおびえていました。 早く結婚して笑顔の絶えない家庭を作りたい。 それが夢でした。 そんな夢も結婚して敗れました。 夫の暴力、拘束、 浮気 賭け事、 義理の両親の嫁としてこうあるべき という厳しいしつけ 難聴、人間恐怖症、失語症、全身痛くなる 難病、パニック障害 夫の前では、意見も言ってはいけないし 感情を出したら、たたかれました。 体調が悪くて熱があっても、夫の前では 普通に家事をし、寝込むなんてとんでも ないことでした。 そんな好き勝手に生きる自由で元気な夫が ある日突然 私の目の前で亡くなりました。 パニックになりながら人工呼吸して、人の死を 目の当たりにし、パニック障害になり 恐怖で眠れなくなりました。 夫がお金の管理をしていたのでお金が いくらあるかも知りませんでした。 ふたをあけてみると生命保険も切れていて 借金もありました。 仕事を掛け持ちしながら 生活をしていましたが 足の悪い実家の父を呼んで仕事をしながら 介護しました。 寝る時間も取れず無理をし過ぎて 自分の膠原病が悪化してしまい ようやく気が付きました。 なぜ無理ばかりしてしまうのか なぜ自分を労わってやれなかったのか 一番に自分を大切にすることの大切さを 知りました。 なんでも話してください。 時間も、命も有限です。 悶々としている気持ちを話してください。 あなたの心を軽くしていきましょう。