2500年以上前にブッダによって編み出されたこのヴィパッサナー瞑想ですが、これができるだけであらゆる瞑想が一気に行いやすくなります。
また、自分自身の無意識の声を聞きやすくなるため、物事が明確にわかるようになり、なにをすべきかがすぐわかるようになります。
また、無意識のコントロールをできるようになることで、集中力もかなり高まります。
それゆえ、いつもよりも実行・処理の速度が早まりますから、出来ることが増え、時間にはかなり余裕が生まれ、リラックスが容易になり、結果として知能があがります。
簡単な例をあげるなら、ちょっと苦手な人と話すだとか、苦手なことをするなど、いつもであれば、焦ってしまっていたシチュエーションも、難なくこなすことができるようになっていきます。
この瞑想を通して、偏差値が急上昇し、志望校以上のレベルの大学に行ったという話もあります。
当商材では、ブッダが行ったとされる方法と、効果を落とさずにさらに簡単に行う方法を段階的に説明しています。
そもそもが難しさのない素晴らしい瞑想なのですが、より簡易になっているため、日常のあらゆる時間にヴィパッサナー瞑想が行える様に記載しています。
わたし自身もかつて取り入れ始めた際には、とてもおどろきました。
ご存知ない方は、是非試してください。
ひとことご挨拶などいただけると嬉しいです。
また、文章をお送りするのみのサービスですのであらかじめご了承ください。
