4回分の水泳練習メニューを作成します

オリンピック選手やジュニアオリンピック優勝選手の指導経験のあるコーチが、目的に合わせたメニューを細かな解説を含めて作成いたします。 年齢や人数等の要因や泳ぎを変えたい・体力アップなどご要望をお聞きし、合わせたメニューを作成します。 自主的なトレーニングを行う上で、利用していただければと思います。