愚痴・悩み・不安 僧侶が心を聴きます

日々の生活の中で、心が疲れることはありませんか？ 誰にも言えない悩みや愚痴、孤独や不安…。 そのまま抱えてしまうと、心も身体も重くなってしまいます。 ストレスが続くと分泌される「コルチゾール」というホルモンは、 免疫力を下げ、心身の不調を引き起こすことがあります。 だからこそ、話すことは心の浄化です。 私は真言宗の僧侶として、人の心に寄り添う修行と実践を重ねてきました。 評価も判断もせず、ただ静かにあなたの声を受けとめます。 ・愚痴を聞いてほしい ・不安や孤独を誰かに話したい ・涙が出そうな夜に、誰かとつながりたい ・生き方を少し整理したい どんな内容でも構いません。 あなたの心が少しでも軽くなりますように── 慈悲の心をもって、お話をお聴きいたします。