そろそろ、心のリセットしませんか？愚痴OK聴きます

最近は、自分の心の声、ちゃんと聞いていますか？ 心が悲鳴をあげているのに、つい後回しになっていませんか？ 毎日、忙しい日々を送られていると思います。 ときには、仕事やプライベートなどで疲れた心をリセットして、心の健康を守り、維持するのも大切なことですｮ。 私はそんなあなたの愚痴やお悩み、辛かった事… また、楽しかった事や自慢話などのプラス感情を共有するお話をお聴きしています。 こうして人の声と触れ合いお話をする、日々の雑談は気分をスッキリさせ、気持ちのリセットに有効で「明日も頑張ろッ！」と大きな活力になります。 「こんな話でヘンだと思われないかな？」 「暇だから、ただ世間話がしたいだけなんだけど」 「旅行に行った話がしたい」 はい！全然OK！大歓迎！ そんな心配、遠慮は な～んにもいりません。 もちろん、お話の内容は秘密厳守しますし、聴くの大好き！ですので。 でも、聴くだけでアドバイスはしてくれないの？と思いますよﾈ…。 私のサービスは「心理カウンセラー」として、お悩みであればお相手の心に溜まったモヤモヤした感情を吐き出し、解放させることです。 それは傾聴、つまりお相手の気持ちに寄り添いながらお話を熱心に聴くことです。 心理カウンセラーが行なう「カウンセリング」と聞くと、どうしたら良いのか、のアドバイスを受けたり、答えを出してもらったりすると思われる方が多くいらっしゃいますが、 実際はカウンセラーがアドバイスをすることはなく、対話によってストレスを和らげたり、お相手の気持ちの整理、悩みに対する気づき、つまり自ら解決策を見つけ、自分の力で立ち直っていくきっかけをつくり、サポートすることが「カウンセリング」です。 ですので、私はこのようなカウンセラー本来の在り方に基づき、アドバイスは特にしておりません。 私のサービススタイルは、「お話を聴くこと」ですが、私流カウンセラーとして、お相手が「重たい」と感じない、フランクで気さくに雑談するような自然体で、そして友愛的にお話したいと思っています。 ……と、 友人からは “天然”と言われ…(゜ロ゜) マニッシュでカウンセラーっぽく見えないとか (+_+) だけど、デパ地下大好き(^o^) そんなアラフィフのおばちゃんですが、試しにちょっとだけ話してみようかな？と思われた方、ぜひご連絡お待ちしています。