からだがかたい!腿うら柔らかくしたい!肩こりで困ってる!
今のあなたの身体の症状にあったポーズをメールにて紹介します。
便秘、肩こり、生理痛、不妊、考えすぎて頭に血が登りやすい、寝むれないなど、あなたにあったヨガのポーズを紹介します。
本で観てもわからない!
ヨガやストレッチ本当に自分の目的にあってるの?あなたの症状にあったポーズを紹介します!
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持病のあるかたは医師の運動許可が出てから行ってください。
ヨガは医療ではありませんので、完全に病気が治るというものではない事をご了承ください。
ノークレーム、ノーリターンでお願いします。