ちょっとした話や、生き辛いなどのお悩みお聴きします

悩みや不安が絶えないこの世の中。 生きるにはモヤモヤしたストレスが つきまとって大変ですよね。 お1人で抱え込むと辛くなるばかりです。 少しでも気を楽にしてもらうたいのでお気軽にお話しください。 不安やイラだちは早めに消しましょう。 全ての方のお話を伺います。 みなさんの存在・考えには全て意味と価値があると思います。 全ての方のお話を否定せず肯定的に伺います。 どなたもお気軽にお話ください。 ・ちょっとモヤモヤして吐き出したいこと ・職場・友人・家族など人間関係の悩み ・他の人には相談しづらい悩み ・自分だけ抱えてるのかと不安になる気持ち ・メンタルヘルスや発達障害、HSPなどに悩む方 (鬱病・躁鬱・統合失調症・社会不安障害・ 自閉症スペクトラム・ADHDなど) 私はアラサーで話をするより聞く方が好きな男です。 私自身、学生の頃に不安障害でメンタルバランスを崩してしまいました。 とても辛く苦しみ悩みました。 身内や友人など身の回りでも精神疾患をわずらい、 メンタルを崩す人が数人いました。 そのため、中学生の頃から カウンセリング・メンタルヘルスに興味があり、勉強しています。 傾聴や脳科学・心理学・精神医学の勉強を独学でしています。 メンタルヘルスの改善方法を日々色々と試しています。 そのおかげで私自身も周りの人も段々と改善していき、 今は健康に暮らせています。 仕事はセキュリティ関係の仕事をしているため、秘密や機密情報は常に絶対厳守しています。 人に話しづらいことも必ずあなたとのお話の中にだけとどめますのでご安心ください。 心を明るくし、明日を少しでも楽しく生きられるようにお力になりたいです。