朝ヨガ:初心者向け肩・腰こり解消ヨガ開催します 〜オンライン開催〜PC作業で凝り固まった体をリラックス イメージ1
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朝ヨガ:初心者向け肩・腰こり解消ヨガ開催します

〜オンライン開催〜PC作業で凝り固まった体をリラックス

評価
販売実績
2
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お届け日数
要相談
初回返答時間
21時間以内(実績)
sayadesign
3年以上前
希望に沿った内容をご提供いただき、ありがとうございます。 朝から有意義な時間を過ごせました。
出品者からの返信
sayadesign
3年以上前
丁寧に教えてくださり、私に合ったメニューを考えてくださり、とても良かったです。

サービス内容

朝の30分完結!自宅の小スペースでできる オンラインYoga ■所要時間:45分×1回 下記の日時で調整 →平日朝6時〜9時、土日祝7時〜10時/20時〜22時 ■内容:ビデオ通話でのオンラインYogaレッスン ★おすすめポイント★ ・PC作業、座り仕事、顧客訪問など  日々の仕事で疲れが溜まりやすい部分に集中! ・ちょっと体をリラックスしたい初心者のための内容です ・日々の生活の中でもできる  簡単なストレッチもお伝えします! 今週の疲れは今週のうちにリセット! 来週月曜日をフレッシュな気持ちで迎えましょう!

購入にあたってのお願い

以下2点ご共有ください! *45分単位で開催します *平日朝6時〜9時、土日祝7時〜10時/20時〜22時の間 ①ご希望の日時(45分単位の開催です!) 例:11月29日7:00〜7:45 ②特にほぐしたい部分 ※任意 例:首、腰 ご希望日程(3日程ほど)をご送付頂けると幸いです。
1,500