イキイキの感じ方は人それぞれ
みんなと一緒にゴールに向かうことにやる気感じる人
独り黙々と熱心に取り組むことが好きな人
変わらぬ日常に心地よさを感じる人
「目標に向かってガシガシがむしゃらに進んでいく」
コーチングにはそんな強く・激しく・熱いイメージがあるかもしれません。
そうではなく、自分にあったイキイキを感じながら、
ありたい自分で毎日を過ごしていくことを、
未来と、成りたい姿 より
今 と、在りたい姿 を大切にしています。
こんにちは!
複業コーチの白石 耕三(しらいし こうぞう)です。
サイトに訪問いただき、ありがとうございます。
あなたは、次に当てはまるようなことはありますか?
・今に不満はないけど、「充実していますか?」と聞かれると大きくYesとはいえない
・次のステップに進みたいと思うけど、次が具体的にどこだかはっきりしていない
・自分で「決める」ことに本当はもう少し自信を持ちたい
・パートナーや家族を大切にする気持ちと自分を大切にする気持ちのバランスが難しい
もし該当するものがあれば、カジュアルなコーチングですっきりイキイキと進めるかもしれません。お気軽にご相談ください。
例:
仕事・キャリア:目標をもって進みたい。キャリアについて考えたい。
ライフプラン:自分の幸せや家族の幸せが何か考えたい
人間関係:上司や子どもと上手くコミュニケーションを取りたい
コーチングには、コーチにより様々なスタイルがあります。
僕は、張り切りすぎないカジュアルなコーチングを心がけています。
「ありのまま、あるがままでいられること」を大切に、大きすぎる目標設定や、ハードルの高すぎるアクションプランの設定を行いません。あなたにとって、手触り感のある目標やアクションを一緒に話していきます。また、1~3か月に一度のペースで成果につながるようにセッションまとめの提供や、適宜セッション内容のリマインドをします。
■受けていただいた方の感想
・白石のコーチングを別のものに例えるなら何?
・信頼できる友人との会話
・新卒の時、人事の人から受けたランチや飲みの場での深掘り
・パワースポットにて瞑想したときのひらめき
・本質的な問題に気づかされる。コンサルに近い
・今まで感じたことがない体験。瞑想より手軽に深い感情にたどり着いた。
・コーチングは、コンサルティングやセラピーとは異なり、アドバイスや専門知識の提供、治療行為を行いません。
・コーチングの受けるときには、いろんな気分があるかと思いますが、ありのままの気分でいらしてください。