①おなかが弱くて電車や遠出が怖いという方向け
②悩みを共有するだけで気持ちが軽くなります
③30分テキストチャットでおしゃべり。悩みをすべてぶちまけてください!
④筆者も高校生のとき、おなかが弱く電車に乗るのが怖かったです。原因は中学3年のとき下校中に大を漏らしてしまったこと(笑)。それからトイレが無いところにいるのが怖くなり、高校の通学電車では1時間の通学の間にトイレに5回行くということを繰り返していました。本当に辛かった...同じような境遇の方のお話聞きます。
⑤悩みを人に話すだけでも気持ちが楽になると思います。一緒にお腹との付き合い方を考えていきましょう。
最初チャットで予定合わせをし、お互いに都合のいい時間でチャットをしましょう。