心理カウンセラーをしております.
何かしきゃという焦りがある
自分に何が出来るか分からない
謎のモヤモヤを感じている
漠然な不安がある
そんな貴方は自分についてまだ多くの知らない部分があるはずです.
【自分を知ることは人生の豊かさと直結する】というお話です.
ところで
貴方の周りに,自身のモヤモヤを聞いてもらえる相手はいますか?
貴方自身の話をどれだけ出来ますか?
自分の事を話すのは自分を知る上でとても重要です.
ですが優しい人はついつい相手を優先して自分の話をするのに躊躇してしまいます.
本来人は,自分の事を知ることで初めて安心感を得ることが出来ます.
その為には誰かに自分の話をするというのはとても大切なことです.
ここで重要なのは,自分の事を知るということです.
他人に自分の事を知って貰おうと思う必要はありません.
何故ならその人も貴方の話を聞いて,自分の事を知ろうと思っているからです.
誰しもが無意識に,【自分自身を知ることが一番の幸福に繋がる】ことを知っているからです.
お互いが相手との会話を通して自分自身を知ることが出来ればお互いが幸せになります.
また,自分を知るということは本来の自分に戻れるということです.
偽りの自分から離れ,違和感の無い本質的な自分を表現できるようになったときに貴方の本当の人生が始まります.
本当の人間関係,本当になりたい自分,本当に必要なもの
貴方にとって必要な豊かさが必要な分だけ選び取れるようになります.
【本当の豊かさとはお金や名声の事ではなく,本来の貴方でいられること】です.
例外はありません.
幸せになるのには順番があります.
まずは貴方が貴方に戻ることが必要です.
その為に貴方が今感じている違和感を知りましょう.
貴方には不必要だというサインです.どうか無視しないであげて下さい.
その次に初めて本当に必要なものが分かるようになります.
貴方は【欲しいものより痛みを訴える声に敏感】だからです.
痛みが和らいで初めて自分にしっくりくるものを感じられるようになります.
難しいことではありません.
かつて子供の頃は誰もが自然体でした.
ただ【痛みに慣れてしまっている】だけです.
まずは私に心置きなく貴方の事を話してください.
本来の貴方に戻るお手伝いをさせてもらいます.
貴方が満足するまでお付き合いします.
ご自身での整理も込めていくつかお聞かせ願いたいです!
答えられる範囲で構いません.
・モヤモヤしている内容(また,いつからですか?)
・欲しいものや不足感はありますか?
・家族構成
・ご自身の性格(他人から見た自分と自分で思う自分)
・お仕事
・趣味や特技
宜しくお願い致します!