自分を責めてしまう人の、調整のお手伝いをします

なんとなく空虚な気持ちではありませんか？ 自分を責めてしまう癖は、とても厄介なもので、後々の人生に強く影響を与え続けます。 あなたは優しく周囲から好かれるのですが、自身を犠牲にしているので、気づかないうちにボロボロになり自らの幸せから遠ざかってしまいます。 原因の根っこにあるのは、「〇〇であるべき」という固定観念なのですが、これは自分を責めすぎてしまう人の視点だけでは認識しにくいのです。 第三者である私との通話で、ここの認識がしやすくなるようにお手伝い出来ればと思っています。 そもそも自分を責めすぎているのかわからない、いつも自分がどうしたら良いかわからない方。 気軽にお話してみましょう！