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話すだけで気持ちは随分軽くなりスッキリします、悩みの8割は解決するとも言いますよね
友人にも家族にも、どうしても話せない心の悩み
近しい人だからこそ話せないことってありますよね
私自身も何年も苦しんだ経験があります。
苦しくて、何度も何度も誰かに相談してみようかと思いましたが、少しでも否定的な意見を聞いてしまうと
【自分がもう持ちこたえられないんじゃないか…】と考えてしまい、長い間話すことができませんでした。
でも、あることがきっかけで初めて口に出して話すことができました。
何年も前のことですが、今でも覚えてます。
【話しただけでこんなに気持ちが軽くなるんだ】
と驚きました!
もっと早く聞いてもらっていれば、こんなに長く苦しくなかったなぁ…
と強く思いました。
その後、心理カウンセラーの資格取得時に、話しを聞くだけ傾聴の大切さを知りました。
苦しい時ほど、周りの人達に気づかれないように頑張って過ごしたり
悩んでいることを知られたくないと必死になったり
相談したいけど、否定的な意見を言われるのが怖くて話すことができない
愚痴がたくさんたまっている
などなど…
お話し聞きます。
もちろん、愚痴だけでも大丈夫です。
是非お気軽にお問い合わせください。
※守秘義務は徹底しております。
※宗教等は無関係です。
お話しを聞く前に、おおよその希望時間をお伝え頂くと
スムーズです。