背が低くても効果が出るブロックのやり方教えます

バレーボールで ブロックをする機会は 多々あります。 しかし、小柄だと抜かれること 多いんではないでしょうか！ そんなあなたに！ 是非試して欲しい事があります！ 今までとめられなかった 相手のスパイクとめたくありませんか？！ ハイキューの日向の様に 小柄でもブロックは出来ます！ あなたも日向になっちゃいましょ！ 158cmという私が 経験と体で覚えた効果あるブロック 教えれたらなと思います！ ブロック出来るのは高身長の人達だけ じゃないってことを教えてやりましょう！