モヤモヤの奥を的確にアドバイスします

ご覧いただきありがとうございます！ パーソナルコーチのtomoです。 いまの仕事でよいのか・・人間関係に疲れている・・本当にやりたいことをやりたい！ だけどどうしていいか分からない、誰かに相談したい、現状を変えたい！！ そんなあなたの思考と感情を整理し、モヤモヤの奥にあるものは何なのか。。 その奥にある心の思考クセを言語化し、目的地へ自分の力で到着できるよう思考と行動軸を一緒に育ててきます！ 私自身、ストレスや不安に思うことがあるとすぐに電話相談、占いに頼ることで解決しようとしてきました。それも10年近く・・友人や知人に相談するよりも私の話を丁寧に聴いてくれる、、かさむ料金は飲み会に行ったと思えばいい！・・でもそれは一時的で、根本的な解決へは繋がりませんでした。そんな自分を何とかしたい！でも方法が分からない。。 そんなときに出会ったのがコーチングでした。 コーチングを実践することで私は何にストレスや不安を感じているのか、、情報と感情を棚卸をするように書き出し、お部屋の整理整頓をする感覚で自分と向き合うようになっていきました。すると頭の中がスッキリクリアになり、私は本当はこんな風に思っていたんだ・・と。本来の自分へと戻れる感覚でした。 同じようにもやもやした感情を持ち続けているクライアント様を大切に、誠実に夢や目標に向かっていく姿を応援したいと心から思っています！ ココナラの他にも独自でセッションを行っており、特にセッション後のフィードバックシートは ・モヤモヤしていていたことを分かりやすくまとめてくれた！ ・自分は本当はこういうことがしたかったんだ！ ・自分を客観的に見ることができた！ と大変ご好評いただいています。 【こんな方におすすめ】 ✅頭では分かっているけどなかなか行動に移せない ✅「変わりたい」という思いはあるけれど何から始めたらよいか分からない ✅やりたいことがあるけど言語化ができていない ✅いつも他人に合わせて本音を後回しにしてしまっている ✅何でも後回しにしがち 【セッションの流れ】 ①自己紹介 ②事前伺ったテーマについてより詳しくヒアリング ③コーチング ④セッションを振り返りアクションや変化を確認 何に悩んでいるのか、丁寧にお伺いし、クライアント様が本当はどうしていきたいのかを導き、背中を押すお手伝いをします。