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体つくり運動、リズム体操教えます
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4日（予定）
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サービス内容
中高齢者向けの体つくり運動を教えます。毎日の日課にして、つまずき予防や健康増進、健康的な毎日を過ごしましょう！
体つくり運動とは▽
激しい運動ではありません。椅子や柔らかいボール、タオルを丸めたボールなどを用いて可動域を広げたり、音楽に合わせて踊ったり、脳トレを取り入れて認知症の予防につなげることの出来る比較的優しい運動です。
介護の日課に、取り入れてみませんか？
購入にあたってのお願い
何を使って運動したいか希望があれば教えてください！
こんなもので出来る運動はありますか？、、
でも構いません。
また、一人一人にあった運動プログラムを
提供したいので、対象者の方の年齢や
状態を教えていただけたら嬉しいです！