初心者からマスターズの方まで水泳のメニュー作ります

お子様にも対応しています。相談だけでもOK!

水泳の練習メニューでお困りの方。レベル、大会時期、年齢、強度に合わせて60分以内の練習メニューの作成をいたします。 当方、水泳指導歴10年、ベビーからマスターズまでレッスンを行なっています。 パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターとしても指導していますので、 水泳に必要な陸トレのメニューもお作りします。 年齢、性別、 種目、ベストタイム、目標タイム、 安静時心拍数、 練習時間、目標距離、 使用プール 短水路or長水路 大会時期 など最初にお聞きします。 具体的なご要望が、あればお伝え下さい。 仕事上、練習メニュー、トレーニングメニューをたくさん作っています。 何をやったらいいか分からない、とお困りの方を見てきて、このサービスを提供することにしました。