どのスポーツもある程度楽しめるトレーニング教えます

スポーツに共通する筋力をつけてスポーツを楽しみましょう!

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    3日(予定)

サービス内容

体幹トレーニングや下半身トレーニングなど、なにかスポーツをするには根底となる筋力が必要! どのスポーツもある程度楽しめるようになるために、根幹となる筋力をつけていきましょう! 【実績】 小学校1年〜4年まで水泳・空手・サッカー 小学校4年〜高校3年まで野球 大学から4年間体育大学にてアメリカンフットボール 社会人で1年間実業団にてアメリカンフットボール 現在は、野球・フットサル・ドッチボール・草アメフト など様々なスポーツを経験してきました!! どのスポーツも素晴らしいスポーツであり、自分自身が楽しめたのには根幹となる共通の筋力の存在に気付いたから。 さまざまなスポーツを楽しむための根幹となるトレーニングを教えます!

購入にあたってのお願い

お待ちである器具などがあればご教授ください。 あるもので効果的なトレーニングがあればご提案できます!