● 実施内容
お客様と1対1で対話しながら、漠然と感じている不安や閉塞感、もっと熱量を上げたいことについて、ご自身の意思や今後のアクションをクリアにするお手伝いをします。
<サービスの流れ>
【セッション】所要時間:1時間〜1.5時間
初回はいくつかのツールを使った徹底的な自己理解のワークを実施。
---3回セット(オプション)orリピート利用の場合---
【2回目以降】所要時間:30分〜1時間
前回のセッションにて決めたアクションの振り返りと新たなアクションの設定
・前回セッションでの宿題の振り返り(あれば)
・新たに見えた課題や、「今」気になることについてのコーチング
- 視点を拡げる
- 感情の扱い方
-「今」を起点に自由に未来を描く
などのアプローチを適宜使う。
・次回までのアクションの設定
【各セッションの間】
お願いしたアクションの経過報告などをメッセージで共有いただく
共有いただいたものに対するフィードバックを行う
<3回セットがオススメ>
新たな自己啓発本が次々に登場するように、万人に即効果がある最強のメソッドは存在しません。故に、1回30分〜1時間体験しただけで、お客様の人生がガラッと変わることは0ではありませんが、非常にレアであると私は考えています。
1回で人生をガラッと変えるほどのインパクトは無いかも知れませんが、ちょっとした「!?」がやがて大きな「!」に変化するような関わり方はできると考えます。
だからこそ、1回限りではなく、3回は継続すること強くオススメしています。
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● 特徴(利用する手法)
コーチングの中でも「Co-Activeコーチング※」という手法を用います。
この手法は、お客様とコーチが対等な立場で協働することによって、お客様が望む生き方や意思決定を支援するものです。
セッションにて、言葉を使ってコミュニケーションを取る点は通常のコーチングと同様ですが、言葉以外の情報を全身で捉え、表現することで、お客様の「心の声」をも踏まえた統合的な支援が可能となります。
これは、論理的に問題を解決するコンサルティングとは大きく異る部分で、論理と感情を統合的に扱うことによって、人のより本質的な発見や変化を起こす効果が期待できます。
※詳細は出品者プロフィールを参照
● Onlineでの実施場所について
・セッションに集中できる環境の確保をお願いします。
(周囲の騒音が大きくて声が聞こえない、頻繁に席を外すといった場合、セッションの効果が下がります)
・極力安定した通信品質でのアクセスをお願いします。
● 受講の条件
・精神的にひどく疲れていたり、それらに基づくと思われる症状が体に現れている場合は、受講をお控えください。また、コーチの判断により、受講を控えていただくこともございます。(お客様の心身に関わる事項であり、コーチ養成機関でも禁止事項となっておりますため、何卒ご理解ください。)
・自らの状況や心境と向き合って、真剣に取り組む意思のある方のみ受講をお願いします。(受け身で一方的な奉仕を期待する方はご遠慮ください)
これは、コーチングの性質上、コーチと受講者の協力が必要となるためであり、有意義な時間とするために最も重要な事項となります。
● 受講に必要なもの
・PC、スマートフォン、タブレット等のインターネットに接続して、映像と音声をリアルタイムに送受信できるアプリ(機能)を搭載した機器
・メモを取る筆記具(必要に応じて)