自分なりに一生懸命やっていても
「これでやっと幸せになれる」という道を選んでも
ガラガラと崩れるように、
闇の中に突き落とされることがあります。
もう「どん底」
這い上がれる気がしない。
・楽しいはずだった「恋愛」
・やっと掴んだ「結婚生活」
・もう取り戻せないと感じる「仕事での失敗」
・もう手を尽くしたけど万策尽きた「事業での失敗」
私は、何度もこの＜どん底＞を経験し
そのたびに、引きこもり、自信を無くしました。
そして、かろうじて何度も這い上がってきました。
どん底にいると、本当に1秒1秒が苦しいですよね。
・あの時、ああしておけば良かった。
・自分がもっと努力すべきだった。
・誰かを傷つけてしまった。
・もう自分はここから這い上がれる気がしない。
・自分描いた理想の生活は手に入らない。
そんな思いがグルグル渦巻き、前に進む気力がなくなってしまいます。
もちろん、ムリに進まなくても大丈夫です。
ただ、少しだけ気持ちを軽くしませんか？
1日5分、明るくなれば、明日の10分につながるかも。
話したいことだけ、ご自身のペースで話してください。
一緒に、気持ちが軽くなる方法を探します。
思いたったら、ここで待ってるよ。
モヤモヤする、悲しい、辛い
どんな気持でも、まとまっていなくても構いません。
終わった後「少しだけ気持ちが楽になった。」そんな道を
一緒に探していきましょう。
お友達、ご家族、職場に言えないこと
第三者だからこそ、正直に胸の内をさらけ出すことで
スッキリすることもあると思います。
男性は人に弱みを話さないものという認識ですが
知らないだれかだから、時には吐き出してもいいのかも。
モヤモヤを少しでも軽くして
美味しいご飯が食べれたり、ゆっくり休めたり、まずはそんなお手伝いをさせてください。
★時間の調整をしますので購入前にメッセージをお送りください。★
