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初心者の方におすすめな筋トレや知識を教えます

夏に向けて一緒頑張りましょう!

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お届け日数
3日(予定)

サービス内容

筋トレを始めたいけど何から始めたらいいかジムに行ってるけどどれから手を付けていいのかなどありますよね!そう言った方へ種目や器具の説明フォームの解説 また筋トレをする上での知識などを提供します!

購入にあたってのお願い

注意点 あくまで個人の実体験などを含むため全ての人に必ず当てはまらない場合があります。
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