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目的に合ったトレーニングメニュー作ります

スポーツ科学部卒の元学生トレーナーによるメニュー作成

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元学生トレーナーが科学的根拠にもとづいたトレーニングメニューを作成します。基礎体力向上や競技力向上を目的としたアスリート向けのものから、ダイエットのような一般向けのものまで、ご要望に応じたメニューを作ります。

購入時には、以下の情報を記載してください。 ①トレーニングの目的 ②トレーニング環境(トレーニングに費やせる時間、器具) ③運動経験・トレーニング経験 ④既往歴(トレーニング時に考慮する必要のある身体的特徴) ⑤その他(要望等あれば)

3,000 円