陸上競技の走り方やフォームを経験者が細かく丁寧に指導します（10ページ目）

陸自に関する質問、入隊に関する質問にお答えします。 今年辞めたばかりなので最新の情報を届けます。

陸上部でトレーニングをしながら大会に調子を合わせてどんなトレーニングをしていたか教えてます。 簡単ではありませんがなるべく速く走れるためのトレーニングを教えます。 陸上をや...

陸上競技で悩んでいる方へ。 現役陸上選手が走り方についてアドバイスします！ 高校時代の成績は、2018年山形インターハイ200m準優勝、翌年の三重インターハイでは200m優勝。...

6年間の陸上歴、筋トレ歴を生かしてこの長年積み重ねた結果の出るトレーニング方法を教えようと思います！ 精一杯伝えようと思います！

陸上競技経験者がこれから始める人向けの走りトレーニングを教えます！(陸上競技はじめたての方でも可) 運動会前にトレーニングをしたいや、健康維持ではじめたい方、ダイエットではじ...

普段どんな練習をしていますか？ ここでは走り幅跳びの選手がもし、「1つだけ」トレーニングを選ぶとしたら何をすべきか、トレーニング理論について解説します。 よくあるフォーム指...

神戸、大阪周辺でのリレーマラソン、駅伝に出場したいのにどうしても一人足りないと言う時助っ人致します。 陸上経験者ですのでしっかり完走致します。

陸上（長距離、マラソン）に関するお悩み聞きます。 私は実業団で走らせていただいてました。 皆さんの悩み聞きます。 一緒に解決し、目標を達成しましょう。

現陸上短距離選手が走り方を教えます。相談、指導、足が速くなりたい方誰でもすぐに速くできます。楽しく、笑いながら強くなりましょう！

自衛隊生活の体験談です。興味のある方は、ぜひお電話ください。

陸上長距離を始めたばかりの方、 頑張っているのに伸び悩んでいる方へ。 私は高校生から大学2年生まで 陸上（長距離）を続けてきました。 速くなった時期もありましたが、...

足を速くするためのメニュー、トレーニング法の伝達。ハードル種目も専門のため多角的な視点からアドバイス可能。私自身、日本ランキング50位以内に位置しています。

陸上競技（100〜400m）の練習メニューを作成します。 タイムに伸び悩んでる方、これから成長したい方、ブランクに入っている方 小〜高校生に向け。 ［プランの流れ］ 1....

サービス内容 写真or動画撮影 フォームの確認がメインです。(そのほか指示あればお願いします) スポーツは問いません！なんでもOKです！ 撮影機材 依頼者様ご用意でお願い...

ネットにはあまり書いていない効率的に足が速くなる方法をお伝えします。 あなたと共に成長を感じたいです。

陸上自衛隊に在籍してました。 職種は野戦特科です。 在籍期間は8年で最終階級は二等陸曹です。 今後入隊を考えている又興味があるなど 話せる範囲でお話ししましょう！

初めまして！ 私は10年以上陸上競技をやっています！ 専門種目は100m（11.10） 走幅跳（7m17） 私が主に得意とするのはスタートダ...

私は、4継で、過去全国優勝、全国準優勝歴があります。高校での100mは10.66がベストタイムです。 ですが！！私は練習がきらいで努力して速くなったタイプではございません！ ...

現在もクラブチームで陸上の指導をしている現役コーチが直接指導！！ 陸上歴10年以上のキャリアで、皆さんのサポートを。 ◎マラソンに挑戦したいけど、どんな練習をしたらいいのか...

陸上界の今とこれから、東京オリンピックにどの選手が活躍しそうかなどお話しできます。 語り合いましょう

・あくまで1個人の意見になってしまいますが、相談していただけたら嬉しいです！ ・高校3年間でやればいいことなどを教えます！！ 陸上競技をもっと盛り上げていきたいと考えていま...

自分が陸上をしているので、その経験を活かしてあなたのサポートをしっかりします！

基本的には情報提供を行わせてもらいます。 場合によってはその他サービスも可能。 スポーツにおいてジャンプ力＝必要不可欠のもの。 実際に自身がこのトレーニング法で2ヶ月で走高跳では2...

可愛くてゆる〜い生物のアイコンを描きます。今回が初めての出品で至らぬ点もありますがよろしくお願いします。

陸上競技の一週間ごとのメニュー作成 関東大会優勝経験あり

一人一人ののレベルに合わせたトレーニングメニューを考えます。 800m、1500m、3000mを専門としています。 ベストを紹介しておきます。 800m 2分16秒 ...

走りの動画などを見て教えます！ 50Ｍは80%以上タイム伸びます

ランニングに関してご相談をお答えしたり、アドバイスなどを行います。 1日1000円から承ります。

あなたの目標に合わせた練習メニューや陸上長距離のアドバイスを行います

陸上100mで全国入賞の経験あり。 体育大学出身です。 足が速くなりたい子供たちの願いに応えたい！ お父さん、お母さん運動能力が高くなる方法教えます！

僕は中学の時リレーで、全国大会へ出場しました！ 小学生の時から走るのが好きで陸上を始めました。 「僕の学校に陸上部が無い」って人、「練習が物足りない」って人是非メニューを考えさ...

箱根駅伝経験有・現役実業団ランナーが陸上長距離のトレーニングのサポートを行います。 自己ベストは10000m28分前半です。 陸上に関する悩みや聞きたいこと、疑問などなんでも答...

メニューの提案、フォームの指導など陸上のサポートを あなた専用に作ります 練習方法が分からない、自信がないという人は ぜひお話ください

私は小学から高校まで陸上を続けており 今もスポーツ少年団の子達や中学、高校に指導しながらも陸上を続けております。 毎年、スポーツ少年団から全国大会へ輩出！ 子供を全国大会に行...

はじめまして。私自身今年で、陸上歴10年。サッカー歴21年になります。 陸上競技は、中学1年生の時から三段跳びを皮切りにはじめて、短距離とリレーも兼任してきました。結果は、県...

中高6年間陸上やってました！専門は400と400hです！趣味程度で現在も走ってます！相談でも大丈夫ですし練習を教えるのも大丈夫です！気軽にご連絡ください

中学生から陸上を始めました。中長距離が専門。全国大会入賞経験あり。

ランナーの方で、経験が少ない方。 大会に出場する予定があるけど、どんな練習をしてよいかわからない方。 練習メニューの流れの相談に乗ります。 ただ走るだけが練習ではありません！...

陸上歴10年の現役アスリートです！ 全国大会にも出場経験があり、様々な怪我をしたり、たくさんの練習を積んできました！ スポーツ医学の知識もあるため、少しでもお役に立てればと思い...

動画を見てフォームの確認や、スタートをみます。タイムが伸び悩んでる、練習しても伸びないという方にオススメです。運動会、学校での大会のためにがんばりたいたい方も大歓迎！フォームは走り...

陸上自衛隊で2年間、1任期を満了して辞めた私がアドバイスします。 教えられることなら教えるので、入隊に興味のある方は参考にして下さい。 自衛隊に入り後悔した方をたくさん見て...

走り方教室　&　trainingやりまーす! 子供から、大人迄,颯爽と駆け抜けてみませんか♪ 陸上競技の100mを専門に大会の出場や練習活動をしていました 自己ベストタイム　1...

　陸上の混成種目（いろんな種目を行い合計点を競う競技）の全国レベルの選手が、走り方や陸上競技であれば、どんな種目でもアドバイスします。 　走っている動画などを送って貰えれば、その...

陸上の試合前の練習メニューや調整の仕方を教えます。 水泳は4泳法のポイントを教えます。

陸上長距離の練習メニュー作成、ケアの方法、ストレッチ等、陸上に関するご相談に対応致します！ 陸上長距離経験者として、どういったところに気をつけていけば良いか、アドバイスできればと...

こんにちは。 自分は小学校から陸上を高校まで続け 中学校では全国大会にも出場しました。 今では社会人になり走る機会も少なくなったので辞めてしまいましたが 陸上自体すごく大好...

始めて出品します！ 陸上競技の短距離走で全国大会にも出場していました。 その中で、陸上競技について勉強しており、生理学、バイオメカニクス等の知識を持っております。 陸...

陸上歴15年、小学6年生の時に全国大会出場、中学生の時に関東大会出場、高校生の時に沖縄インターハイ、大学では小学校1年生〜高校3年生までを対象にボランティアで走り方を教えています！...

運動会で一番になりたい(自分の子供を一番にさせたい) 陸上競技をしているが、専門の先生、コーチがおらず専門的な練習ができていない、趣味で陸上競技を始めたい方、初心者から経験者まで...

陸上を現役でしてます‼ 100メートルベスト10秒４です！！ そんな僕が練習メニューや走り方などをアドバイスしたいと思います‼ なかなかタイムがのびないなど悩んでいるかたなど...

陸上やり投げを始めたばかり、記録が伸び悩んでいるといった人にオススメ。私が1ヶ月間コーチとなって、フォームやトレーニング方法の改善を行います。やりを投げている動画を見せていただいて...