運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（76ページ目）

私は27歳の男性で、マーケティングの仕事をしています。筋トレは私の大きな情熱であり、これを趣味として10年以上続けています。私は自身を明るい性格の持ち主と自認しており、周りの人々を...

ご購入の前に一度ご連絡をお願い致します！ 中学生の英語・数学の基礎を一緒に学んで行きませんか？？ 「しなきゃいけないからやる」から「楽しいからやる！」「〇〇のために頑張る！...

今まで感覚で野球の指導を行ってきませんでしたか？ 投球動作を感覚で教えていませんか？ なぜ、シュート回転するのか？カーブの曲がりが早いのか？今まで投げられていた変化球が投げ...

今流行りの16時間ファスティング。　 8時間飲食で16時間ファスティングするメソッド。特に運動を増やすこともなく、無理な食事制限をしなくていいので、だれでも取り組みやすい方法です...

「何度ダイエットを頑張っても失敗続き」 「三日坊主のズボラでダイエットが続かない」 「痩せたいのに運動や我慢ができない」 こんなことでお悩みではないですか？ ダイエ...

〜"ふれる"ことで深まる親子の絆〜 『世界一大切なお仕事』 あなたはこれを聞いた時何を思い浮かべますか…？ 私は、"子育て"だと考えています♡ ベビーがこの世に...

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人は、体の作りによって、性格や受け取り方、運動や行動の特性が変わってくるってご存じですか？ この考え方を体癖（タイヘキ）と言いますが、 体癖は、体の特徴からアプローチするの...

こんにちは！現役の中高一貫校の教員（教員歴7年）のもふこ先生です。 保健体育を専門に、ソフトボールや授業づくり、さらに特別支援級の担任経験も活かして「体育・保健・指導のあれこれ」...

こちらの出品のご購入は『眠れない方限定』とさせていただきます。 本気で睡眠を改善したい方に対しまして 認定薬剤師の資格を持った大手調剤薬局で管理職を努めている薬剤師が徹底的にサ...

21日間連続、1日1回チャットします♪ 勉強、運動、自炊、その他諸々... 「習慣になればきっと人生変わるのに...」 なんて思いを巡らしながらも行動に中々移せない....

◎サービスについて 誰でも年齢を重ねると身体を動かすのが億劫になる→動きにくくなる→さらに動くことが億劫になる…と悪循環に陥りやすくなります。 また、今健康でも忙しくて病院行け...

ついつい食べてしまう　 ストレス発散が食べること 運動してもなかなか痩せないから続かない 食べるの減らしても痩せなかった 結局痩せないのは年齢のせいから代謝が悪いからとあき...

【内容】 多忙な教員の方向けに 運動会、その他発表会や出し物の 振り付けや 移動等も含めた演出を考案させていただきます 基本的には 1曲振り付け +移動などを含む演出の考...

…はじめに… ダイエットは「辛くて大変なもの」そう思っていませんか？ 世間一般では常識かもしれません。 しかし、はっきり言って間違ってます！ 僕が教えるのは、【ハー...

RYT500、産後ケアトレーニング、マタニティヨガ、小顔フェイシャル、シニアヨガベーシック、マットピラティスベーシック取得。また、セルフストレッチもお伝えできます。 ホットヨガス...

子育ての時間も自分の時間も大切にしたいママさんへ。忙しい生活の中で少しだけ自分の心と体をケアする時間をつくりませんか。一緒にリフレッシュしながら産後太りを解消しましょう！ ★...

はじめまして。本案件のページをご覧いただきありがとうございます。 本案件ではゴルフスウィングの改善法をまとめたドキュメントをお送りします。 ーーーーーーーーーーーーーーーー...

ビデオカメラやスマートフォンで撮影したお子様の映像・写真を成長記録（入学式、運動会、お遊戯会、または日常の映像）を編集し、音楽を付けます。おじいちゃん、おばあちゃんへお孫さんの成長...

【内容】 ●ダイエットに関する質問はどんなことでもご質問し放題 ●1か月間(30日間)サポートさせていただきます ・毎日のお食事を写真で送っていただきその都度アドバイス・コメ...

あながた身につけたい事(読書・運動・勉強など)を一つ決めて、習慣になるまでのお手伝いを致します。 このサービスを購入することで ✅あなたが身につけたいスキルの習慣化 ✅毎...

＜私のプロフィール＞ 愛知県に住み座り仕事中心のシステムエンジニアとして働きながら、東海地方を中心に近畿や中部地方で山登りを８年続けてきました。 軽い日帰り登山から日本アルプス...

年間100人以上の女性を担当しているパーソナルトレーナーのこいちゃんです。 自分の惨めな身体を変える為、トレーニングを始めた結果人生が変わりました‼︎　 皆様にトレーニング...

健康運動指導士、アスレティックトレーナー、鍼灸師の資格を持ち、某都内の整形外科で働かせて頂いてるトレーナーです。 今まで捻挫や骨折の靭帯損傷などの外傷から、慢性的な痛み腰痛、四十...

初心者の方々を中心にトレーニング・栄養サポート致します。 ・家でトレーニングを始めたいけど、やり方がわからない ・運動不足を解消したい ・体重を落としたい ・ジムに通い始め...

モットーは「明るく、楽しく、元気よく」です！ 運動することに対して抵抗ある方や、運動したいけど何したら良いかわからない、どこにモチベーションを持っていけば良いかわからないなどなど...

☆免疫力をあげたい方 ☆自分の体質にあわせた健康を目指したい方 ☆自分の体質にあわせたダイエットをしたい方 ☆自分の体質にあわせた生活習慣を知りたい方 「今の状態」を知...

３週間で-13kgを達成し しっかり服も似合うモデル体型を手に入れた 実証したダイエットを公開します。 私自身は元々肉体改造の日々で 筋トレをし、食事を増やし、体を逞し...

パーソナルジムは敷居が高いイメージはありませんか？ Q.【パーソナルジムはなぜ高いのか？】 A.【それは会社と契約しているトレーナーさんで会社に数十%と利益としてもっていかれて...

■どんなサービスなの？ 先ず現状に対する問題提起を行います 現在の時間の使い方の確認、簡単なカウンセリングを行い 習慣化方法、現状の改善ポイントなどをアドバイスします。 ...

睡眠アドバイザーによる睡眠相談 あなたは睡眠について学んだことはありますか？ 健康は栄養と運動そして睡眠の３つのバランスで成り立っています。 ではどこで学ぶのか、栄養...

＼新米ヨガイントラさんの苦手を得意に変える！／ 初めまして！ 基本のアサナを大切にお伝えするヨガ講師、Yukkoです。 あなたは、自分のアサナのことが好きですか？ ...

生まれたばかりの赤ちゃんが泣き止まずにノイローゼ気味になったり、保育園に連れて行くと行きたがらずに泣き叫んだり、運動会の体操服をみんな着てるのに嫌がって一人だけ私服で参加したり、親...

はじめまして。臨床経験１１年目の理学療法士(PT)のおーさわです✨ わたしはこれまでの１０年で非常に幅広い領域で リハビリ(運動療法)を提供してきました。 勤めさせてい...

グッとくるクラブ紹介ポスターにしましょう！ デザイン性のイマイチなチラシを毎年なんとな～く配布していませんか？たとえ白黒印刷しかできない配布物でも、パッと目を引くコツがありま...

◆　ジムいく時間なんてない ◆　ダイエットにお金かけられない ◆　専門家にお願いして痩せられなかったら？ ◆　そこまで大げさにしたくない そんなことを考えていた私が、実...

ご覧いただきありがとうございます！ このサービスでは 「運動遊びのアレンジ方法」 をまとめたPDFを提供します。 こんな方におすすめ！ ・保育士、幼稚園教諭、支援員の方 ・放課後...

日々の保育で忙しい保育士さん！ 毎月の壁面製作や子どもたち自身がつくる製作物の準備、誕生日表や卒園、入園、運動会…様々な行事で必要な製作物のお手伝いを致します。 毎日の...

目的に合わせたダイエット支援を行います！ 5日間の食事を見てアドバイスを行い、一緒に改善できそうなところを探していきます。 「挫折させない」「サポート終了後も続けられる」をポリ...

あなたのスマホやPCに眠ってる動画、そのままにしていませんか？ 家族旅行、結婚式、子供の運動会や発表会など たまに見返したりした時に「これ何の動画だっけ？」とか 「この動...

痩せない理由は、意志が弱いからじゃない。 103kgから−40kg以上減量した経験をもとに、 3日分の食事内容をチェックし、改善ポイントをまとめてお返しします。 ・良い点...

ダイエット食事内容に悩んでいませんか？ ・ダイエット中の食事で何を食べたら良いのかわからない。 ・過去に食事制限をして痩せたけど、リバウンドしてしまった。 ・ちゃんと痩せ...

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今回で終了になる小規模事業者持続化補助金コロナ特別対応型の 第5回12月10日締切分を募集させて頂きます。 補助金当社は 小規模事業者持続化補助金の書類の作成承っておりま...

はじめまして。閲覧いただきありがとうございます。 私は、プロのサッカー選手を目指しながら、大学で運動生理学や栄養学、スポーツ科学に関わる内容を勉強しております。 そ...

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＼女性特有のお悩みにお応えします／ 女性は生理やライフステージの変化によって、体調も変化しやすい。 理学療法士という国家資格を持っているので、病気や身体のことに関する知識・経験...

ご覧いただき誠にありがとうございます。 最後まで、お読みいただき、ご検討いただければ幸いです。 お子様の成長を記録した想い出が沢山詰まったビデオテープ、 ビデオカメラ・...

ご覧いただきありがとうございます。 こちらでは初回の方限定で1週間パーソナルで 食事からトレーニングまでお手伝いさせていただきます。 表向きではやっていませんが個人的にパ...

現在特に中高年者の生活習慣病はコロナ禍に於いても非常に大きなダメージを受けてしまう危険性があります。 人生100年時代に向けては60歳台からの健康的な生活意欲は今後を左右する大切...

はじめまして。熊澤です。 本業でも常に新しいことにチャレンジする分野で新規事業・部署・プロダクトを担当させて頂いており、プライベートでも新しいことへチャレンジしたり、個人の事業を立...

こんな方へ... ◎学校の体育の成績が悪い。 ◎課題がクリアできない ◎側転ができない ◎逆上がりができない ◎跳び箱ができない ◎体操を習いたいけど心配なことがあ...

ご覧いただきありがとうございます。 こちらではチアダンスの振り付けを代行させていただいております。 チアダンスを幼い頃から10年間続け、全国大会優勝を果たした経験をもとに現在は...

自己紹介: こんにちは！タマオカトモキです。Jati-ati資格と健康運動実践指導者の資格を持ち、パーソナルトレーナーとしての経験は5年になります。私は体の使い方やリバウンドの...

平日書道教室をしています。 子どもから大人まで楽しい書の時間を過ごしていただいています。対面での指導は今年で8年目です。 もっと、字を書く楽しさを実感してください^_^ 毛筆...

幼い頃から太っていた。何度もダイエットとリバウンドを繰り返した私が最後に出会ったのは、みんな大好きだった懐かしのあの味だった。 ダイエットは、食事が８割、運動が２割といわれて...

【ご購入前にダイレクトメッセージ】を必ずお願い致します！ ご自宅で気楽に行えて運動習慣も定着しやすい30分×4回のオンラインレッスンプラン！ トレーニングやお身体のお悩みに...

YouTube、広告動画、アニメーション動画などに対応可能です！ 必要であればサムネイルも製作いたします！ 他の人とは違う動画が欲しい・・・ 商品を紹介したいが、動画で紹介し...

「30代なのに腰痛持ちの人が知らないと損する骨盤調整×ストレッチ」へようこそ！ あなたの体に適した短時間かつ簡単にできる、腰痛改善の方法を初心者の方でも１時間でお伝えします。 ...