運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（31ページ目）

ボイトレを受けているのになりたいような歌声を得ることができていないのなら、それは指導に問題がある可能性が高いです。 今の指導の何がどう良くないのかという点を含め、正しい体の使い方...

初めまして。Naoと申します。 フィットネスジムでインストラクターとして約５年勤めております。 自分自身産後ダイエットとして育児と仕事を両立させながら 自宅でダイエットエクサ...

ダイエットって頑張らないといけないものだと思っていませんか？好きなものを我慢しなちゃ...やりたくない運動をしなきゃ。 実はみんながよく行う"我慢がメインのダイエット" それっ...

「頑張っているのに痩せない…」 そんなダイエット迷子さんへ。 食事制限や無理な運動ではなく、 今の体の状態や生活習慣を一緒に整理しながら、 “痩せにくい原因”を見つける...

園内行事も多くなる下半期！ 行事の企画案の作成し提供したり、企画案を添削したりすることも可能。 ＜サポート例＞ ・運動会の競技図 ・行事のデイリー ・発表会の台本 ...

数あるサービスの中からご覧いただき、ありがとうございます！ 現役の大学体育会硬式テニス部員として活動している小林と申します。 「これからテニスを始めたいけれど、どのラケット...

式典・大会・地域行事などで使用する祝辞・挨拶文を作成いたします。 フォーマルな場面でも安心して使える文章を丁寧に仕上げます。 「失礼のない文章にしたい」「格式を保ちながら、...

【！現在早期モニター割適用中！】 【2026年12月末までの特別価格です！（通常価格8,000円）】 今までパーソナルトレーナーとして多くの方々の成果に寄与してきたノウハウ...

教室は、子どもたちが毎日過ごす大切な空間。 新年度はもちろん、季節の装飾や行事（運動会・発表会・卒業関連など）に合わせた掲示物を、フルオーダーで制作いたします。 「テーマか...

陸上経験なしの30代半ば（2021年）からランニングを始め、独学で練習内容を考えて約2年でサブ3を達成。2025年11月にはサブエガ（自己ベスト2時間48分18秒）まで到達しました...

医療・健康分野の記事、監修者が見つからず困っていませんか。 YMYL領域のヘルスケア記事は、有資格者の監修表記があるかどうかで信頼性の評価が変わります。医療広告ガイドラインや...

筋トレは健康維持や、理想体型を作るのにとても大切な運動です。 「そうはいっても習慣にするのがむずかしい...」 「効率的な方法が分からない...」 そういう方は多いと思われま...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【実績獲得のため、先着5名様限定価格】 通常価格 4,000円 → 限定価格 1,500円 でご提供中！ ※枠が埋まり次第、予告なく...

毎月の製作物、お誕生日会の出し物、運動会、発表会…などいつでも製作物に追われている先生方…。 私自身も8年間保育士をしていたので、大変さは痛いほどよく分かります！！！ でも...

こちらのページをご覧頂き誠にありがとうございます。 ↓サービス内容↓ ・臨床での悩みや治療方法をアドバイスします ・学生の資格勉強方法や現場での話などをお伝えします ・今後...

【ジム・整体院の体験予約サイト専門ホームページ制作】 初期費用0円、月額20,000円の定期購入型サービスです。 パーソナルジム、フィットネス、整体院などに向けて、初めての...

〈発達神経症〉 自閉症スペクトラム ADHD LD などの特性を持つお子様のお母様 診断はないけど、なんだか育てにくい気がする。。 ・落ち着きがない。 ・...

ご覧いただきありがとうございます！ 現役で解体重機のメンテナンスや溶接、トラック修理などの「現場仕事」をしながら、日々ボディメイクに励んでいる[あなたのお名前やニックネーム]と申し...

一緒に暮らしていたり、定期的に家族の様子を見にいく中で自分に何かできることがないか悩んでいる方にオススメです！ 元気な姿で長く健康で過ごしてもらいたいと思っています。 ...

清潔にしてるのに体臭が気になる ・お腹だけぽっこり出てきた ・肌がベタつく／カサつく ・寝ても疲れが取れない ・鏡の自分に“なんか冴えない”と感じる それ、年齢の...

40代を過ぎてから、以下のようなお悩みを抱えていませんか？ ・若い頃と同じ生活なのに、なんとなく不調が続く ・無理なダイエットや健康法を試しても続かない ・体質を根本から...

心臓リハビリ専門PT(臨床9年)です。 育休中の生活習慣改善を個別サポートします。 私自身、2026年3月〜5月の約2ヶ月間で 70kg→66.9kg(-3.1kg)...

お遊戯会・運動会で役立てられる 動画の提供サービスです こちらは予め撮影してある動画をご提供します 一曲まるごとのお値段なので 振り付け代行よりリーズナブルなお値段で ...

普通食べる量を減らすとか、運動する事で痩せる事を目指しますが ここでは、「過度に食べたい」という身体の意欲を滅ぼして、「適度に食べたい」という意欲を、言葉で言う事で作り上げて...

カテゴリー『テニス』と記載してますがシステム上なので気にしないで下さい。 手で道具を扱う競技専門コーチへようこそ（＾＾） 横浜市職員として中学校、高校部活動支援＋先生方へコ...

※こちら1週間の体験コンテンツになります！ 体験コンテンツは、おひとり様1回のみです。 2ヶ月目から7000円となります。 継続をご希望の方は、オプションから継続を希望の方を...

朝の時間を有効に使いたい方、運動習慣を身に付けたい方へ。 「一人だとついサボってしまう、、」 「誰かと一緒なら続けられるのに」 そんなあなたをサポートします。 ▪️サー...

こんなお悩みありませんか？？ ✔️毎日YouTubeなどで頑張っているけれど自分に合っているのか、効果が出ているのか分からない ✔️男性トレーナーには生理の時など言いずらく...

ボディメイクには、栄養、休息、トレーニングの全てが必要になります。こちらはボディメイクの完全版になります。 私が指導しているパーソナルトレーニングジムに通うと3ヶ月で30...

私は管理栄養士として、10年間病院で勤務し、外来患者様の栄養指導、入院患者様の栄養改善・管理をしておりました。 そこで、多くの方が好きなものを食べられないまま亡くなっていく現実を...

ここでは、本物の中の本物のダイエットの成功に一番大切な心得を教えていきます。 人は、心に思っている事が、行動に現れ、結果に繋がります。 その一番、大切な心持ち、心を整えるこ...

「最近、今までと同じ食事なのに痩せなくなった……」 「忙しくて、自分の健康的な食事を作る時間がない」 そんなお悩み、現役トレーナーの私にお任せください！ 私自身も自ら...

格安でフラメンコ・スパニッシュギターのオンラインレッスンを体験できます（お一人様一回のみ） レッスンの雰囲気を体験していただくとともに、直接お聞きになりたいことなど遠慮なくお問い...

スポーツコーチに関わる仕事に携わってきた経験を活かし、あらゆる競技に対応したコーチングサービスを提供します。 これまでの経験とスポーツ科学・運動生理学・バイオメカニクスなどの...

＊これからロシア語を勉強する方 ＊初心者～初級者の方へおすすめです。 「お試し！５つの質問にお答えします！」 宿題をやっているとき 独学で勉強しているとき 「全然わか...

愛犬のお悩み、一緒に解決方法を考えます！ 「吠えが気になる…」 「散歩で引っ張ってしまう…」 「おすわりやハウスを教えたい！」 「服従訓練やトリックにも挑戦してみたい！」 そん...

サービス閲覧ありがとうございます。 現役キャリアコンサルタントが あなたのキャリアを共に考えます。 【サービス内容】 将来どうなりたいのかわからない、自分の仕事が合...

【その「不器用」や「運動嫌い」、性格のせいだと思っていませんか？】 「姿勢が悪くて椅子に座っていられない」 「運動をさせようとすると、すぐに疲れたと嫌がる」 「縄跳びやボ...

＊必ずご利用前に【出品者に質問】の所から「ダイエット希望」とメッセージをください!! インドヨガ×マインドブロック解除×コーチングで無理なくダイエット ただ痩せるだ...

理想の身体を目指すためのオーダーメイドトレーニング 「痩せたい」「筋肉をつけたい」「体を引き締めたい」「スポーツで動ける身体を作りたい」など、理想の身体は人それぞれです。 ...

＜サービス紹介＞ 私のオンライン自習室では、1か月間、あなたの勉強を見守り、頑張りを認めます！ ただただ勉強しているところを見守って欲しい方にぴったりです。 教えることは行わ...

地域医療に携わり８年目の医師が何でも相談に乗ります。 私は特に地域に寄り添った医師を目指しており、ホームドクターのような感覚でお悩み相談できればと思います。生活習慣病などの身近な...

★こちらは初回サポート終了後の継続用サービスです 　詳細につきましては初回版をご覧ください ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ...

サービス閲覧ありがとうございます。 現役キャリアコンサルタントがあなたの話を聞きます！ 【サービス内容】 将来どうなりたいのかわからない、 自分の仕事が合ってい...

【国家資格者が、あなたの「体作り」の迷いを電話でスッキリ解決します】 「YouTubeやSNSで情報が多すぎて、何が正しいかわからない」 「ジムに通い始めたけれど、どこを鍛えれ...

【1500円】あなた専用の筋トレメニューを作成します！ 「筋トレを始めたいけど、何をやればいいかわからない」 「自己流でやっているけど、メニューがこれで合っているかわからな...

2ヶ月で15kg痩せた私が食事内容やレシピ、運動メニューをアドバイスします！ パーソナルトレーニングは高くて手が出づらい…そんな方は是非こちらで一度お試しください！ ・まず...

きちんと食べて健康て痩せる賢いダイエット！！ 無理なダイエットを行うと、食事が偏り栄養素も不足しがちになります。 管理栄養士歴２０年のベテランが、身長・体重・生活状況・目標...

私と同じ病気で困っている方はいらっしゃいませんか？ 私は50代男性の21水酸化酵素欠損症の患者です。 今までこの病気で生活上の苦労を沢山経験してきて本当に大変でした。 自分の...

最近、 しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない 気づくと肩やお腹に力が入っている 呼吸が浅い感覚が続いている あなたの身体は、そんな状態ではないでしょうか？ そ...

50代で大会挑戦中のパーソナルトレーナーです。 若い頃と同じやり方ではうまくいかない世代向けに、 無理のない筋トレ・食事改善をアドバイスします。 ✔ 最近お腹が出てきた ...

このヒーリングでは ･スポーツを(運動を含め)されている方 ･日常での健康面が気になる方 そんな方に向けて リラックスとコンディションサポートを目的としたヒーリング ...

【こんなあなたの悩みを解決いたします】 ○ダイエットしても3日坊主で続けられないあなた。 ○痩せてもリバウンドしてしまうあなた。 ○姿勢が悪く肩こりがひどいあなた。 ○腰痛...

「自分に合う美容法が分からない」 「色々試しているのに、なぜかしっくりこない」 「自分の体質に合った食養生を知りたい」 そんな方へ。 四柱推命から見る生まれ持った傾...

どんなダイエットも成功したことのない方におススメ♪ ビックリするくらい簡単！ 今まで「運動」も「食事制限」も続かなかったあなた！！ もし運動したいと心で思っていて...

「なぜ私だけ、こんなに疲れるんだろう？」 そんな疑問をお持ちではありませんか？ 整体師16年目のひろしです。 これまで、家庭と仕事を両立する40代・50代女性のお...

「運動しようと思っても、続かない」 「何か始めたいけど、何から手をつければいいか分からない」 「一人で動き出すのが不安」 その悩み、仕組みで解決できます。 私は人生のどん底...

「健康診断で“異常なし”。でも、なんとなく調子が出ない」 「数値は基準値内。だけど、この項目がちょっと気になる」 ——そんなモヤモヤを、一緒に整理するお手伝いをします。 ...

近年、流行っている糖質制限、手軽に簡単で結果も出やすいとやっている方も多いですよね？ でも、実は摂り方によっては結果も出ないし、さらに健康を脅かす危険もあるのです。 このサ...

怪我や手術後にリハビリなしでとりあえず安静にしてれば治りますといったようなことを言われたことがないでしょうか？確かに痛みなどは安静にしていればなくなるかもしれません。しかし、大切な...