トレーニングメニューのネタを提供します
スポーツの指導の際、トレーニングのネタがなく、練習がマンネリ化していませんか? 各種スポーツにあったトレーニングのネタを提供させていただきます。 種目や鍛えたい部位に応...
初めての自炊。25年目のプロがゼロから教えます
1. **キッチンツールの基礎** - 必要最低限のキッチン道具の紹介 - 各道具の正しい使い方と保管方法 2. **基本の食材知識** - ...
某人気店ココアパンケーキのレシピ教えます
銀座、自由が丘発の某人気スイーツ店のあのレシピです。 (現在は営業をしておりません。) 「購入にあたってのお願い」をお読みいただいた上でご購入のご検討をお願いいたしますm(...
SNS向けのレシピ提案いたします
YouTubeやInstagram向けのレシピを幅広く提案いたします! SNSで発信したいけどなかなか料理のアイディアが浮かばない 味は美味しいけど全然映えていない フォ...
cooking 初心~中級者に料理 基本教えます
【このcontentsは ①スープカレー ②やきそば の2contents(^o^)】 【オプションに基本の ①○肉じゃが【フライパン調理】 ②回鍋肉【ホイ...
日々の食事からおつまみまで!レシピ提案します
はじめまして。さとうです。 料理が趣味で色んなレシピを日々試してはアレンジして自分の好みを模索しております。 「子供がいるけど料理苦手…」 「市販のおつまみばかりだと...
美味しいフォアグラのテリーヌをお伝えします
レストランで大人気のフォアグラのテリーヌのレシピをお伝えいたします。 フォアグラの処理やマリネ方法など、総合的にフォローしていきます。 フォアグラテリーヌを使ったアレンジレ...
①ぷるこぎ丼 ②麻婆豆腐 (○板○などを使った市販の素を使わず調味料から) ③ちょっとの工夫でおいしいうまし! 辛味インスタントラーメン →Japanes...
筋トレジムトレーニングmenu作成して差しあげます
※このcontentsは特にあなたの健康に 筋トレ workout menuに特化した内容です! 栄養士ではありませんがマシンベンチプレス180kg の実績からアドバイスし...
女性向け✳日々の食生活の栄養があるレシピ✳考えます
わたしは11年 野菜アドバイザー✳ ハーブコーディネーター講師✳として お料理教室を開催してきました。 ココナラで お料理レシピのサービス内容を 出品さ...
体にやさしい薬膳料理のレシピを作成します
現役製剤技師が五行論、栄養学に基づいたレシピをご提案します。 味、彩りだけがもてなし料理の全てではありません。相手の体質や体調に合わせたオーダーメイドのお料理を出すことは心を打つ...
使える料理術~巻きずしの作り方教えます
「細巻き」と「太巻き」の巻き方を教えます。 ビデオチャットサービスで一緒に太巻きと細巻きを作ります。 ご希望であれば、動画や画像での解説を送ることも可能です。 覚えて損し...
某人気店のオリジナルスコーンのレシピを教えます
この度は数あるサービスの中から当サービスに興味をもっていただきありがとうございました。 ⭐︎ご購入者様からのご質問⭐︎ Q.お菓子作り未経験ですが、カフェメニューにスコ...
現役メニュー開発が今ある食材で時短レシピ考えます
ご覧いただきありがとうございます! 今ある材料や商品で、すぐ使えるレシピをオリジナルで考えます。 ・個人・法人のお客様どちらも受注実績あり〼 ・商用利用も可能な撮影まで承...
お花屋さんがお答えします
花屋をやってますので、プレゼントに渡す花、リース、ブリザード、ドライフラワー、花束、アレンジ、お花の教室もやってますので、こんな花びんがあるのですが、何をどんな風に入れたらいいです...
お花を飾りたい!のあれこれのご相談承ります
<サービス紹介> お花を飾りたいというあなたのお悩みを解決します ●ちょっとだけ聴きたいにフラワーアレンジメント歴30年の私がお答えします ●お好きなカラー・花・用途を教えて...
お手持ちのお洋服で1週間コーデを提案します
クローゼットの中にたくさんお洋服はあるのに、いつもワンパターンになりがち。。着ていくお洋服がない。。などのお悩みありませんか? そのお悩み解決いたします! クローゼットにお...
鶏料理専門店のレシピ6品公開します
鶏胸肉の疲労回復成分イミダペプチドに注目しました。 科学的にも疲労回復効果が実証済みです。 一日たった100~200gの胸肉を食べるだけで疲れ知らずの毎日を送れます。 お財布...
料理初心者男性の✳ 献立のお悩み相談✳はじめます
初めまして ももこと申します(⋈◍>◡<◍)。✧♡ わたしは11年 野菜アドバイザー✳ ハーブコーディネーター講師✳として お料理教室を開催してきました。 ...
調理師歴25年の和食のプロが自炊を伝授します
料理初心者向けにイチから自炊のコツを教えます。 ①基本のキホン:調理の基本技術や、食材の選び方、あなたに合った包丁やまな板その他調理器具の選び方などを伝授します ②メニュー...
自宅筋トレメニュー最新完全版をお届けします
室内で完結する筋トレメニューの完全版です。 ダンベルまたはケトルベルなど10kg~15lg程度の負荷になるものがあれば どなたにも試していただけるトレーニングプログラムになって...
忙しい主婦が意外な方法であっさり-10キロ!教ます
はじめまして、理学療法士のシュウです。 僕は理学療法士として、腰痛の改善、シェイプアップや運動機能を高めるサービスを提供をしています。 実を言うと、このノウハウを売...
失敗しないシフォンケーキレシピ&作り方を伝授します
ふわしゅわで柔らかく美味しいバニラ香るプレーンシフォンのレシピ&作り方です。 このレシピは特に下記の方におすすめです。 ・美味しくキレイなプレーンシフォンを焼きたい方 ...
Aブログネタ宝庫で小遣いもゲット4社と裏技教えます
お勧めサイトを、4社ご紹介でまとめて全部で500円はお得ですよ。 しかも今ならCD区分のお好きなPDF2個オマケ付き 更にリピーター特典も付けます。 (過去の購入金額50...
運動なしでもOK!一生続くダイエット法を教えます
【続かないダイエット、もう終わりにしませんか?】 腸育コンシェルジュ、ファスティングコンサルタントの近藤じゅんこです。 ダイエット歴は20年以上。 これまでに数え切れ...
企業様に向けたレシピのアイデアを出します
調理師、レシピコンテストでの受賞、飲食店でのキッチンスタッフや サービス経験を活かし、貴社のレシピの開発を行います。 食品生産者様および加工品を製造販売されている企業様...
車の用品選びやDIYをサポートします
簡単なカー用品の取り付け方から、純正風のアレンジの提案、また、ブラケットの製作等を承ります。 ドリンクホルダー、USBポートを増設したい等の簡単なお悩みでも、気軽に相談してく...
大人気♡多肉植物の育て方・増やし方を伝授します
ご覧いただきありがとうございます。 ♪ .•*¨*•.¸¸♬✧•*¨*•.¸¸☆*・゚.。.:* ♬*゜ 育てて可愛い 増やして楽しい 眺めて癒される 多肉植物 ...
食生活だけで10歳若見えする方法を学ぶ事が出来ます
PDF120枚。「美味しく健康に!食べる喜びを満喫するための食事改善ガイド」 あなたの食生活を転換し、健康的な生活を送るための貴重な情報を提供します。食べることは単なる栄養...
世界で1つのプラモデル制作致します
閲覧ありがとうございます(ஐᴗ͈ ᴗ͈)" プラモデルは自分で作り、自分の好きなようにアレンジを加えてたりして楽しむものかと思いますが、なつハマ工房では購入したものの!作...
洋裁初心者の方に縫い物教えます
高校で被服科を勉強し、先生からも高評価を 頂いておりました。 現在も、数十名の方に洋裁を教えております。 ミシンの使い方、型紙の作製方法、編み物も 対応しております。 小...
オンラインでメイクレッスン!垢抜け術お伝えします
美容部員をしていた時にお客様のお悩みとして多かったのは、メイクがマンネリ化してしまう、色んなアイテムを持ってはいるけどうまくつけられないです。 またお店や美容部員にメイクしてもら...
ドッキリ、検証の面白系や感動系などご提案します
私が普段ひらめいたドッキリ企画、人間観察、検証、企画で、ロンハーやモニタリング、YouTubeなどでやって欲しいなと思うネタをご提供させて頂きます! 一回のご購入で5本のネタ...
健康的な食事メニューをコーディネートします
健康食コーディネーターの資格を持っています。食材の持つ栄養効果を最大限に引き出すメニューを作成します。アンチエイジングやアンチバクテリアの力を持つ体作りをサポートします。また自身の...
ホームパーティーのコツ教えます
ホームパーティーのテーマに沿って、お料理(5品)の提案とテーブルコーディネートのコツをご紹介いたします♪ 例えば… ★お家で女子会ホームパーティー★ 簡単に作れてインスタ...
ドライイーストで簡単に美味しいピザを作れます
市販のドライイーストで仕込む美味しいピザ生地の作り方です。 最後にピザソースのご紹介も。 色々アレンジして楽しめます!
簡単にできて身体に優しい低糖質ぷりんをお伝えします
✨罪悪感なく食べられるスイーツの感動をお届けします✨ 三度のごはんよりスイーツが好きな私ですが、歳を重ねるごとに体重が戻らなくなり、このままではダメだというところに行き着いて...
簡単&お洒落な居酒屋(飲食店)のメニュー考案します
飲食店アルバイトの低年齢化に伴い、料理未経験でも提供できる簡単居酒屋メニューを考案します。 【例】 ・火を使わないおつまみ ・トースター、オーブンのみを作った料理 ・市...
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PDF108枚。「血液型ダイエットの新たな一歩へ―あなたの体質に合わせた食事で健康を手に入れよう」 血液型に着目したダイエット方法について詳しく解説しています。私たちは一人ひ...
期間限定価格 一流シェフ 記念日料理をご提案します
ミシュラン1つ星レストランのレシピを使用し、誕生日や記念日、ホームパーティー用のおもてなし料理をあなたとご一緒に考えます。 一流シェフが、あなただけのオリジナルレシピを考えます。...