ダイエットの方法を教えます
ダイエットと聞くと「きつい」 「継続できない」 「どうせ痩せない」などと嘆く言葉や三日坊主という言葉をたくさん耳にします。僕が色々と考えてやってきたダイエットは無理な食事制限も無く...
陸路で国境越えなど、私の旅テク教えます
私はオーストラリアに留学。フィリピンに留学。 そして前々からやりたかった長旅を今年の1/8-2/20まで1ヶ月半インドシナ半島を陸路で旅をしてきました! 私の旅テクを使って、1...
お金のことがわかりやすくなる家計簿の付け方教えます
はじめまして!べにやです。 ご覧いただきありがとうございます。 あなたは家計簿は何をするために付けますか? ◆何にお金を使ったか管理するためですか? ◆貯金をするためで...
ニュージーランド移住相談に乗ります
ニュージーランドへ住もうと考えているけど右も左もわからない、、、移住に向けての準備に不安がある、、現地での生活が心配、、、。などなどインターネットで調べても解消できない不安に寄り添...
遠方から来られるディズニーの楽しみから教えます
私は、名古屋に住んでいるディズニー大好きな23歳です。家族で年に4回毎回ランド・シーと行き、友達との行くので年に10回以上いっています。今年から年間パスポートデビューしました。遠方...
塗装工事、見積依頼前に失敗しない基礎知識教えます
今年35年務めた塗装会社を退職した施工管理技士です。長年の経験を元に失敗しない塗装工事の基礎知識を教えます。10年に一度のお家の塗替え工事。最近はネットの紹介サイトなどが氾濫し皆さ...
最短でガリガリ体型を細マッチョにする方法教えます
200人以上が実践した、痩せ型体型の新常識!! 「ガリガリといじられるのはもううんざり!」 「どんなに食べても太れない!」 「来年の夏こそは彼女を作りたい!」 そん...
1級土木施工管理技士が外構工事を教えます
ご覧頂きありがとうございます。 現在私は外構屋さん(エクステリア工事)で働いており、 今年1級土木施工管理技士に合格しました。 その経験と知識が皆様の役に立てば嬉しいと思い ...
台湾のお勧めをご紹介します
台湾旅行通の賢い周り方、プラン等を1・2・3・4・5日間プランでご提案させて頂きます。また、現地の人に評判の地元民しか知らない小籠包のお店や、お土産の買い方や実際に行ってよかった場...
撤去前に少しでもバジリスク絆で勝たせます
【はじめに】 今回自分がお教えする内容はあくまで勝ちやすくなるためのそれぞれの知識と立ち回り方です。それを実践したからといって必ず勝てるわけではございません。ご理解の程よろしくお...
あなたにぴったりの服をコーディネートします
〈ご覧いただいている皆様へ〉 はじめまして!こんにちは! 今年大学を卒業してファッションアドバイザーとして 働く23歳です。 いきなりですが、 みなさんは自分の服...
心も身体も鍛えられるジムでのメニューをお教えします
コロナ禍で思うようにトレーニングができなくなってしまった今年。自分ではトレーニングができない方に自分がやっているトレーニングメニューや食事のとり方をご提案します。 もちろん、...
初心者にわかりやすく実践しやすい運動指導をします
『ダイエット』 夏に向けて、ダイエット! 綺麗なボディを、手に入れたい! 色々試しているがうまく行かない…。 何故かリバウンドしてしまう…。 『スポーツ』 今年こそ...
GO TO トラベルのポイントをお伝えします
御覧いただき、ありがとうございます。 私は2017年8月より、旅行関係の仕事に従事しています。 今年の7月下旬から始まる「GO TO トラベル」の開始に向けて、 旅行代金...
暖かくなってきて動きやすい季節ですね。 今年こそ痩せたい! 夏までにかっこいい体、きれいな体を作りたい! 太りにくい体質にしたい! スポーツで結果を出すために必要なトレ...
筋トレメニュー作ります
トレーニングを途中で挫折してしまう経験、多いのではないでしょうか。 なかなか効果が感じられない。 どんなメニューをどのくらいやればよいかわからない。 ステップアップしたい...
あなたに似合うお洒落なファッションを教えます
こんにちは! 今年で大学3年生になりました! 高校2年生からファッションの魅力に気づき今ではお金が少しでも貯まれば服を買ってしまうほど服が好きです! ですが高校2年生まではフ...
最初の一歩!浴衣を買う時、着る前に困ったら教えます
今年こそは、浴衣(ゆかた)を着て出かけたい! でも、何も持っていない・・・ どこで買う?サイズや選び方は?何が必要?げたや帯って??? とにかく何もわからない!そんなあな...
泣きたいほどおすすめ本紹介します
年間360冊以上の読書をする自分が、あなたにぴったりのおすすめ本を紹介します! 実は、、周りから『読書王』と呼ばれてます笑 「速読で読んでるん??」 って聞かれるほどで...
貯金下手な人が貯金できるようになる方法教えます
はじめまして!べにやです。 ご覧いただきありがとうございます。 今回、私があなたにお伝えするのは、 『貯金下手な人が貯金できるようになる方法』です。 まずは、私のプ...
建築費・施工費をお安くするためのアドバイスをします
せっかくマイホームや店舗の建設を決めたのに、ハウスメーカーや工務店の施工価格に納得がいかない! そんな建築に関する費用のことでお悩みの方に、私が実践している方法で費用削減が出...
節約マニアが買ってよかったもの紹介します
内容 今年、私が買ってよかった物を実体験に基づいてお話します。 これを買えば、日常生活の節約につながります。 いくつかおすすめする物がありますが、そのうちの一つは、 これが...
初めてさんも大丈夫!普段着物の着付け教えます
今年こそ着物を自分で着れるようになりたい! 久しぶりの着付けで心配だなぁ。 着物デビューしたいけど、なかなかきっかけがつかめない。 そんな方に、初心者さん向けの、基本押さえな...
まだ夏に間に合う!トレーニング&減量飯教えます
夏がもうそこまで来てますね!お腹が少し出ていて今年も海は行きたくないなぁって思っているそこなあなた! まだギリギリ間に合います! ダイエットとは短い期間で痩せることも可能ですが、長...
綺麗でカッコイイ腹筋の作り方教えます
綺麗でカッコイイ腹筋の代名詞である『シックスパック』の作り方教えます! 毎年、夏までに!と思い、腹筋をがむしゃらにやってみるものの、なかなか綺麗でカッコイイ腹筋を手に入れられ...
2018年天皇賞春※※予想売ります
2018年天皇賞春 激熱の予想を提供します。 的中率は70% ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
現役!糖尿病内科医師がダイエットサポートを行います
糖尿病代謝内分泌内科として現役の医師をしております。 糖尿病の方の治療や大学病院で高度肥満症の方の大幅減量目的の教育入院治療を行なっております。正しい医学的知識を踏まえてダイエッ...
ジャンル不問レシピ、ワンランク上の料理教えます
今年24歳で16の頃より料理の道へ。 経験は豊富にある方だと思います。 現在、飲食で働きながら会社のNo.1料理人として各地方に出向きメニューを考案、撮影、作成などシングルファ...
狙った魚つらせます
今年で20歳の若き釣り人です。 釣り歴15年。 テレビ出演経験あり。 瀬戸内海で得た知識を全国の釣り人に知ってもらいたい またこれから始めるかたにも試しても...
ペット専門学生で今年卒業します*\(^o^)/* わんちゃんを飼っている方! しつけでお困りはありませんか? ♡初めてわんちゃんを飼われる方 ♡なかなかしつけができない...
オススメのコーヒーショップをセレクトいたしますます
プロフェッショナルがあなたのニーズ超えたウォンツに応える提案を致します。 あなたに合わせたコーヒーショップ、コーヒースタンドをマッチングしてご案内いたします。 コーヒーショッ...
ダイエット全力で手伝います
はじめまして、Mariです。私は去年の10月から今年の6月までで17キロのダイエットに成功しました。 今まで幾度となくダイエットを繰り返し挫折してきたあなた、2週間私と一緒に頑張...
初めての浴衣 一回のレッスンで浴衣美人になれます
今年は浴衣を一人で綺麗に着られるようになりたいと思いませんか? 本やYouTubeを見たり 習いに行っても 時間かけて挫折した経験ありませんか? 着方はわかっても 着...
あなたのダイエット、1ヶ月サポートします
今年は例年より早い梅雨入り… コロナの影響もありこもりがち… どんどん薄着になる今! 今年こそは‼︎‼︎‼︎ なんて思う方多いのでは無いでしょうか? そんなあなたの1...
2019春のトレンドお伝えします
そろそろ春物を買う時期です。 お買い物前に今年のトレンドを理解してから行くと、買うものに迷ったりいつも同じにならずに済みます♪ 〜流れ〜 ご購入頂きましたら、 今季のトレン...
バックパッカー8ヶ月目。ヨーロッパ中心に旅をしています。そこで、よかった場所、経験を活かしてお伝え出来たらと思います。 格安に済ませたい、優雅に過ごしたいどちらも結構です。 私...
妊婦生活~出産に不安の方お話聞きます
初めて妊娠されてる方、または出産を目の前に している方。すごく不安だと思います。 もしよければ私がお話し相手になりたいと思います。 私は今年の3月に第一子の女の子を産み、...
もっと絵が上手くなりたい方応援します
絵心はないけど絵をかきたい、絵を描いてはみたけどこれで本当に良いかわからない、自信をつけたい方、何をすれば良いのか診断いたします。 はじめまして、私は大学で油彩を学んだ後、自宅に...
肉体改造お手伝いします
Ishikawa Takaoと申します。 外資系企業での指導から個人へ指導も行っています! 現在はアメリカ企業の専属トレーナー・パーソナルトレーナー・クロスフィットトレーナーと...
ファッション関係でお困りの方、協力致します
現役アパレル店員が、ファッションのお悩みを解決致します。服の合わせ方がわからない、デートに着ていく服が決まらない。そういった方々への手助けがしたいと考えています。デートや合コン、婚...