一緒に筋トレやります
日々の生活の中で、ダイエットを始めようと思うことがよくあるかと思います。 まず、筋トレをしようと始めたはいいものの、三日坊主や、ついついゴロゴロしてしまう。みなさんそうではないで...
ダイエットが続かないお客様の悩みを聞きます
ダイエットが続かないのは お客様の意思が弱いからではない! 方法を知らないだけ! ダイエットをする時に ・キツい運動 ・過度な食事制限 をしても痩せません! 何故...
熱い気持ちであなたの目標かなえます
プロボクサーの減量指導で培ったスキルを活かしてサポートします! 減量はダイエットと違い食事制限、有酸素運動、筋トレ等を行います! 間違った減量方法をすると目眩や貧血、日常生活で...
目的に合った筋力トレーニングをアドバイスします
ダイエット目的、スタイル維持目的、ストレス解消目的にジムに通っているあなた! おじいちゃん、おばあちゃん最近転ぶようになった、動くとすぐに疲れるようになったなどのお悩みのあなた!...
ダイエットメニューの相談を乗ります
ダイエットをするにあたって男女で違いがあります。 更に個人個人、趣味趣向が違う様に悩みも様々だと考えてます。 ですので、1人1人に合ったアドバイスを考えたいと思います。 一緒...
簡単!!運動不足を解消し体を引き締めれます
購入者限定で㊙ダイエット方法を公開!! 今までに無かった超新しいダイエット方法を提供します♪ 〈ダイエットに何度も失敗し諦めている方必見!!〉 ★激しい運動も過度...
ダイエットのアドバイスします
筋トレ・ボディメイクを趣味にしている者です。自宅でできるボディメイクに自信をもっています。 絶賛ダイエット中のあなたのダイエット方法にアドバイスします!改善したい点や理想の体、困...
キレイな身体が覚醒する7days!ざます
1)料金 ・7日間 1,500円(税込み) ・無料での相談は受け付けておりません 2)サポートの流れ ①ダイエットを始める前に、目標体重を設定しましょう!減量シュミレー...
体質改善×ダイエット!太りにくい体質に変えます
今までいろいろなダイエットに挑戦してきたけど続かなかった方や、リバウンドしてダイエットの繰り返しになっているかにお勧めです。 ”体質改善ダイエット”では 食生活、運動、環境...
ペタ腹!くびれる!締まる!【膣トレ】を教えます
こちらはビデオチャットで骨盤底筋トレーニング(膣トレ)をお伝えしています。 一般的な骨盤底筋エクササイズは周りの筋肉を動かして骨盤底筋を刺激するものです。 より効果が高いの...
女が思わず振り返るイケメンになる方法を教えます
「なんであいつにだけ女が寄っていくねん」 「産まれた時からモテるかどうかは決まっとったんや」 「結局はイケメンがモテるようになっとんや」 こう思ったことはありませんか? ...
筋トレtraining理論・栄養ライフ基本教えます
筋トレBIG3 150kgoverの自分【172cm63kg時の記録】 が知ってるようでしらない!? 筋トレworkout理論をお届け →まず ある程度の知識をいれてからリ...
トレーニングメニュー&食事指導メニュー作成します
大会ファイナリストであるダイエットのプロが、トレーニング&食事管理メニューを作成します! 値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。 性別年齢問いません! ...
夏痩せるなら今から!ダイエット1ヶ月サポートします
夏まで応援価格! 21000円→19000円! 今年の夏、理想の身体で過ごすなら今からが大事です! 値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。 ※購入...
あなたのダイエット、プロが徹底サポートします
大会ファイナリストが1週間あなたのダイエット&トレーニングを徹底サポート! 食事指導を1週間徹底サポート致します。 毎日の食事フィードバック付きプランでは破格です! ダイ...
筋トレ ジムトレーニングworkout応用教えます
地球人口比2%(©️魂のラジオ 福山雅治さん談) ベンチプレス100㎏筋トレあなたもあがるかも! 応用編をお届け。 【あなたも100kgあがるかもしれないという ことで確...
基本の【骨盤底筋エクササイズ(膣トレ)】教えます
こちらは電話で骨盤底筋トレーニング(膣トレ)をお伝えしています。 一般的な骨盤底筋エクササイズは周りの筋肉を動かして骨盤底筋を刺激するものです。 より効果が高いのは「直接動...
産後ママ専門ダイエット。骨盤×膣トレで身体変えます
サービスをご覧いただきありがとうございます。 こちらは【産後ママ専用】ダイエットサポートです。 ※こちらモニター価格として先着3名のみ6,000円とさせていただきます。埋ま...
夏に向けて今から始める楽なダイエット方法を教えます
夏に向けてダイエットをするなら今からです! 世間にあるダイエット方法は間違ったものばかりです。 糖質制限ダイエットは特に認知されていて白米を控えて痩せようとする方が多くいらっしゃい...
大学生限定 筋トレ、食事指導をサポートします
現役大学生が大学生限定で1週間分のトレーニング、食事指導を行います!! 【プロフィール】 現役旧帝大理系大学3年生で筋トレ歴3年 去年、自身初のボディビル大会に出場し優勝...
整形外科勤務柔道整復師による身体の不調解決します
身体の痛いところに対しどうすると痛いのか、どの動作で痛いのか、安静時でも痛いのかなどをお聞きし、疑われる病態を絞っていきます。その病態に対しストレッチや動かし方を指導し改善に努めま...
筋トレ、ダイエットのアドバイス致します
トレーニング方法、食事、睡眠など身体作りに関する知識をご提供します。 写真は私自身の身体です。 大学で体育会の部活をしており、筋トレ歴は6年ほどです。
10日間ダイエットであなたは生まれ変わります
プロキックボクサーが直接メールにて、その人の年齢やライフスタイルや性格や過去の意運動実績に合わせたダイエットメニューを考えていきます。 その日食べた食事内容などは写メール...
忙しい社会人でも出来るダイエット、筋トレ教えます
■対象となる方 ・ダイエットに取り組んでみたい方 ・筋力トレーニングを始めたい方 ・ジムに入会した(い)が、どんなメニューをしたらいいかわからない方 ・ダイエットのために食...
心理カウンセラーが朝活サポートを行います
心理カウンセラーの「メンタルのゆう」と申します。 ネット上での実績つくりのため安く出品しております。 内容 8時から又は9時から30分朝活サポートを行います。 以下の内...
ボディーメイク、ダイエットお手伝いします
ジムで周りが驚く高重量を上げたい方、男女問わずボディーメイク、ダイエット)のお手伝いとポイントをお教えします。 ある程度の重さをあげるには筋力も大事ですが、ここを意識すれば変...
優しいバレエお教えします
バレエのレッスンというのは初めての方からすると未知の世界ですよね。 子供の頃はバレエをすることに憧れていた方大人の方もいるのではないでしょうか スタジオに通ってみたいけれど...
1ヶ月ダイエットのサポートをします
2024/1/1~2024/3/31の3か月間で-10キロを実現し、 筋トレの大会に出場できるようになりました。 皆様も変わることができると考えております。一緒に頑張りましょう。 ...
筋トレ|1週間ずっと|メニュー作成と相談に乗ります
ココナラでの活動を始めました。2/29までの特別価格! メニュー作成+オンラインコーチング【3000円/1週間】 ■ 経験・実績・スキル トレーナー歴 約5年 トレーニ...
絶対に今より格好良く、可愛くさせます
・おすすめの食事メニュー ・おすすめの筋トレメニュー(各部位) をお教えします。 ・どーすれば痩せるのか ・どーすれば筋肉がつくのか をお教えします。
筋トレ・ダイエット、恋愛の相談乗ります
健康になることが趣味の現役パーソナルトレーナーが筋トレ・ダイエット、恋愛の相談に乗ります。 ただ体重を落とす、太る、ではない、本質的な体質やメンタルの改善の結果としてダイエッ...
あなたのトレーニングをお手伝いします
ご覧いただきありがとうございます! パーソナルトレーナーの「そう」です! こんな方はおられませんか? ダイエットや運動不足解消のために筋トレしようと思うけど ・...
筋トレの悩み解決します
筋トレ初心者の方にありがちな、ダイエット、筋力増量、トレーニングのやり方、メニューの組み方などの悩みの解決に力を貸します! これまで培ってきた経験、知識を元にアドバイスいたします!...
筋トレ初心者の悩みを解決します
筋トレの方法やダイエットの方法、体重を増やす方法のお悩み全てお任せください! 筋トレ歴8年で培ってきた知識を実体験を交えてアドバイスします! 以下軽く自己紹介です。 ・高校ラグ...
効率的なダイエット方法伝授します
はじめまして。私は施設で高齢者に向けてリハビリを提供しています理学療法士です 現在5年目になり、さまざまな分野の勉強をしています。 仕事柄、筋トレや食事療法などに精通しています...
瞬時に理想の身体に近付ける下着の提案を行います
「今までなかなかダイエットが続かなかった…」 たった下着を正しい物に変えるだけで、綺麗な体型を手に入れることができると言われたらあなたはどうですか?? 「3日後のあの日まで...
ダイエット、筋トレアドバイスします
2年以上の筋トレ経験あります。 その中で得た知識などをお伝えできればいいと思っています。 相談などできる限りのことはさせていただきます。
マイナス10キロのダイエット!美ボディにします
「生涯ベストプロポーション」をご提案。 筋トレは「全ての悩みを解決する最強ツール」です。 M.M fitnessのトレーナー百崎将太朗が オンラインパーソナルトレーニング...
パーソナルトレーナー&理学療法士が何でも答えます
★★現役全米認定のプロパーソナルトレーナー × 理学療法士 × 2つ星栄養コンシェルジュ★★によるなんでも質問・相談サービス すべての専門的知識を取り入れた、ひとりひとりに合...
産後ダイエットをサポートします
産後の方に特化しているスタジオです⭐︎講師も3回出産経験があり、どれも産後ダイエットに成功しています⭐︎ スポーツ学校で学んだ基礎知識、大手ジムで養った応用、加圧パーソナルをして...