ダイエットや生活習慣病対策の食事アドバイスをします
・病院で栄養指導を行っている管理栄養士です。勤続は10年以上です 日々の食事のメニューを教えて頂いてアドバイスしたり、献立の変更をしたりします。 ・また、減量だけでなく高齢者の...
ダイエット用筋トレメニュー[1ヶ月分]作ります
リバウンドしないダイエットをするためには食事制限だけでなく、基礎代謝を上げるための筋トレが必要不可欠です。 しかし、初めはどのようなメニューをこなせば良いかわからないと思いま...
スタイルアップのレシピ(ビギナーの方)を提案します
「忙しいから手軽にやりたい♩」 「きついのは避けたい」 そのような方は是非ともご覧ください。 スタイルアップのメニューをご提案します。 こちらは初心者の方向けのメニュー...
理想の体へ丁寧にご指導いたします
○痩せたい!絞りたい! ○体重増やしたい! ○筋肉でゴツくなりたい! ○理想の体になりたい! あなたの挑戦に20日間サポートします! トレーニング歴4年 2...
運動学部生が作るダイエットメニューを作成します
大学で主に体や栄養のことを学んでいます。それを活かして何から始めて良いかわからない方たちにダイエットメニューをエクササイズ方法・食事から作成します。 気軽にご相談下さい!!
1ヶ月間あなたの筋肉量アップ、増量をサポートします
大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師も努めておりま...
正しいダイエットトレーニングメニューをご紹介します
中高と陸上競技部だった私が皆さんに正しいダイエットトレーニングメニューをご紹介します! YouTubeやテレビなどで紹介されているダイエット方法だけにとらわれてませんか? 必ず...
人生を変える1ヶ月!ダイエットをサポートします
こんな方にオススメ ・1人だと続かない ・すぐに挫折してしまう ・成功しても何度もリバウンドしてしまう ・明確な目標がある 例)〇月に結婚式がある!夏までに痩せたい! ...
トレーニングメニュー設定、食生活の改善を提案します
サービス内容 期間 取引開始から7日間 ・トレーニングメニューの考案、提案 「運動を始めようとしているが、何をすれば良いか分からない」 「運動はしてい...
食事制限・改善のアドバイスをしています
サービス内容 期間 取引開始から5日間 ・食事制限・改善のアドバイス ・PFCバランス、基礎代謝や活動代謝を算出 ・食事制限の為の「意識」の指導 ダイエ...
健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します
★注1 購入の前に必ずDMにて「ダイエット希望」とメッセージをください!! DMは【出品者に質問】からご利用いただけます。 ★注2 1ヶ月で10kg必ず痩せるプラン...
ダイエットは8割食事!あなたの食事改善します
ダイエットをするにあたり、まず普段どんな食事をしているのかをご自身で知る必要があります。 まずは1週間分の食事メニューを提出いただいてから、改善点とダイエットの食事につい...
あなたに合ったトレーニングメニューを作成します
まず、ボディメイクには、栄養、休息、トレーニングの全てが必要になります。こちらは、そのうちのトレーニング版になります。 一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成します。自...
リピーター限定1ヶ月間理想の体型作りお手伝いします
リピーター様 いつもありがとうございます。 こちらはリピーター様専用ですので、ご注意ください(^^) こんな悩みはありませんか? ・我流のダイエットがうまくいかない ...
1ヶ月間の食事管理でダイエットをサポートを致します
○痩せたいと思うけど、一人じゃよく分からない ○一人で頑張ってみたけど長続きしない そんな方向けのサービスとなっております。 性別、年齢関係なし。 結婚式前まで、痩...
糖質制限なし!食べても痩せる食事メニュー教えます
夏に向けて体をシェイプアップしてみませんか✨ 糖質制限なんて一生続けられませんよね? 少しの考えを変えて脂質を抑えて、美味しく、沢山食べても太らないどころか、痩せるダイエットメ...
太りにくい体作りのアドバイス、サポートをします
★筋トレ、ダイエットを始めたいけど何からどう始めたらいいの?という方に向け、週次メニューのご提案、食事の摂り方、トレーニングの基礎知識、継続するためのコツなどについてアドバイスをい...
3週間ダイエットサポート!毎日の食事管理もします
☆☆☆サービス内容☆☆☆ ①毎日の食事管理、サポート 面倒な計算や食事管理を丸投げでOK! ②ダイエットの基礎知識が身に付く資料のプレゼント 一生モノのダイエットの...
オンラインでパーソナル指導します
・ジムに入会したけれども、どんなトレーニングをすればいいかわからない。 ・痩せたいけど、何から始めればよいのかわからない。 ・時間がないので家で出来る効果的なトレーニングを教え...
プロトレーナーがダイエットメニュー作成します
●サービス内容● ・今年こそ絶対に痩せたい! ・ダイエットを自分でいろいろ試したけれど失敗した ・ジムに初めは行ったけれど、直ぐに飽きてしまった ・食事方法...
3食分の献立(栄養成分付き)を提案します
◉現役栄養士が3食分の献立を提案します◉ ✳︎Point✳︎ ・1食につき主菜+副菜+汁物(又は副々菜)の計3品 ・いろんな食材を使用してバランスの良い献立を提案 ・和...
あなたに最適なトレーニングメニューを作成します
ダイエットしたい マッチョになりたい 筋肉をつけたい そんな方はたくさんいらっしゃると思います。でもとんなトレーニングをすればいいか分からない方も多いのでは? そんな方...
筋トレ初心者の方向けにノウハウお教えします
今だけ特別価格の3000円!! はじめまして! サービス内容を閲覧頂きありがとうございます。 特にボディービル大会出場や資格があるわけではないですが、 学生時代より...
トレーニングメニュー作成します
筋トレ、ダイエット初心者歓迎!! 元アメリカンフットボーラー筋トレ歴7年の僕があなたのトレーニングメニュー作成します! 自分自身の実績としては、 ・現役時代 →...
管理栄養士がダイエットを30日間サポート致します
鹿児島市でダイエットサロン15周年【エメルーチェ】の管理栄養士、松田加奈がダイエットサポート致します。15年間で約100000名の方のカウンセリングを致しました。(現在もサロンでダ...
変形性膝関節症のリハビリメニューをお伝えします
「家族が変形性膝関節症と診断された・・」 「最近膝の痛みが気になってきた・・」 「膝の運動には何をしたらいいか分からない・・」 現役理学療法士・病院勤務10年・高校野球部...
ダイエットの目標達成のためにサポートします
〈こんな方にオススメ〉 ・自分ではなかなかダイエットが進まない ・筋トレを始めたいが、何から始めたらいいかわからない ・ジムに行ってるが思うように成果が出てない ・健康維持...
プロがアナタだけのオリジナルメニューを作成します
ジムに通っても良いけど続かなかったらお金もったいないしなぁ。 そんなアナタにオススメなのが自宅トレーニング&職場トレーニングです(^^) このサービスでは、アナタの1週間の...
ダイエット全般の悩みに寄り添い、サポートします
ダイエット、何度も挑戦しているけど上手くいかない。 もう苦しいだけのダイエットは嫌。 そのようなあなたの悩みを元ダイエット依存の私がお聴きします♪ 私は「リンゴダイエ...
栄養・食事について現役大学研究者がサポートします
★栄養・食事アドバイス 現状の食事の状況をお聞きしながら、改善できる部分についてアドバイスさせていただきます。 ※3000円(ここまでが本出品内容となります) ★トレーニ...
顔タイプ診断&骨格診断&個別メイクアドバイスします
現役プロのイメージコンサルタント完全個別診断致します。 『あなたに似合うファッション、メイクが分かる!個別の診断結果資料30ページ付き!』 (内容) 〜テキストまたはPDF...
美し身体作りをお手伝いします
・トレーニングメニューやダイエットのお手伝い ・お客様に合わせたレジュメの作成 こんにちは! 夏の海が似合う筋肉質な身体、モデルのような曲線美etc 憧れますよね、近頃...
1ヶ月産後ダイエット・産後ケア!モニター募集します
【5名様限定モニター価格】 『妊娠前よりも美しくしなやかなスタイルへ!』 ◇◆妊娠・産後での体型の変化に戸惑い、悩んでいませんか?◆◇ ☑︎産んだはずなのにお腹が凹ま...
国家資格保有 食事メニューのアドバイスをします
14日間食事のメニューを送っていただき、減量または増量に アドバイスをさせていただきます。 一人ひとりに合わせて推定必要タンパク質・カロリーの計算・足りない栄養素などアドバイス...
あなたのダイエット応援します
「ダイエットを頑張って、理想の自分に近づきたい!」 そう思って始めても三日坊主になってしまって、いつの間にか元通りの生活に…(¨;)なんてことよくありますよね。 わたしのサ...
1ヶ月間のダイエット、トータルサポートを行います
★初回カウンセリング まずはお客様の目的、現在の身体の状態、生活やお仕事等の環境、トレーニング環境(自宅orジムorその他)、達成したい数値目標などを確認させていただきます。 ...
ダイエットの食事&トレーニングメニューを作成します
・初めてでダイエットの食事が分からない ・経験はあるけど、何度も失敗をしている ・YouTubeなどの動画では、本当に合っているのか不安 といった方のために経験と専門知識...
目的に合わせたトレーニングプログラムを作成します
あなたの理想の体型へと導きます
どうもっ!見て下さりありがとうございます! 10代後半から70代まで、ほぼ全年齢層にご利用頂いております! 誠にありがとうございます! 現役でパーソナルトレーナーをしてい...
ダイエット用食事メニュー1週間分作ります
ダイエットをしたいが食生活をどうすればいいのか分からないという方必見。 私が以前1ヶ月でマイナス5キロを達成した時の食事メニューを提供します。 食生活を変えるだけで経験...