脚痩せとお尻を引き締める1ヶ月プログラム渡します
本内容では、下半身痩せするための筋トレとストレッチ、ほぐしのメニューをPDF【22枚】にてお渡しします。 筋トレのメニューも簡単にではありますが、1つ1つ解説を付けました...
ダイエットメニュー考案致します
2016年から開業し、現在ではパーソナルトレーニングジムを3店舗経営しております。日々大勢の会員様にご満足頂いてる知識を貴方様にご提供いたします。 さらに私自身、柔道整復師(...
悩みをヒヤリングしあなた専用の1週間の献立考えます
はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 この度は数あるサービスの中から、私のサービスをご閲覧頂き有難う...
6月末まで半額!ダイエット新手法でサポートます
2024年6月1日から2024年6月末日まで特別価格! ココナラで実績数がまだ無いため、破格でのキャンペーンをさせて頂きます。 通常30,000円→15,000円! 【こ...
今より10㎏痩せたい女性‼1ヶ月集中サポートします
※サービス内容※(女性限定) 「綺麗に痩せたい!」 「ダイエットの効果が出ない。」 「継続できず続かない…。」 「誘惑が多い~」 …などのお悩み。 一緒にスッキリ解消し...
10kg以上痩せたい人にダイエット指導をします
※ 絶対に痩せたい人向けです 【覚悟がある人】だけお申し込みください・ 家で痩せさせるトレーナー【しゅう】の実績 ・4kg〜10kgダイエット成功者100名以上 ...
ダイエット・筋トレ・身体の健康の相談聞きますます
こんにちは、ご覧いただきましてありがとうございます。 パーソナルトレーナーのオレトレと言います。 【自己紹介】 フリーランスのパーソナルトレーナーを10年して...
美ボディダイエット法!トレーニングメニュー作ります
□これからダイエットしたい □ダイエットやトレーニングで挫折経験がある… □せっかくなら効率よくダイエット、トレーニングしたい そんな方に向けて、あなたに合ったダイエット...
リバウンド防止!無理しないダイエットサポートします
【メッセージで状況を簡単にお伺いしながら、 あなたご自身に合ったダイエット方法を お伝えいたします。】 こんにちは。 りえみです。(*˘︶˘*).。.:*♡ ...
管理栄養士がレシピ、献立、食の栄養価計算します
管理栄養士歴20年、総合病院、高齢施設施設、企業、ダイエット外来勤務経験のある管理栄養士の私が、栄養価を計算いたします! 『こちらの方におすすめ』 ・お店のメニューやお弁当...
食事で変わる!健康美へ導く秘訣教えます
明日を変えるのはあなた自身、自信を持ってお手伝いします! 特に40代(アラフォー)、50代(アラフィフ)で最近、痩せにくくなってきた。メンタル的に落ち込む事が多い方など。 ...
食べたい欲求をコントロール出来るようになります
PDF73枚。食べたいけど太りたくないというジレンマを抱えている人向けに、食欲を我慢せずに健康的にダイエットを成功させる方法を紹介しています。 健康的な食生活の重要性や食欲の原...
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女性限定・ダイエット相談 /その方法…間違ってます
『思うように効果が出ない…』『この食事ってあってる?』『運動はしたくないんだけど痩せたい…』 そんなお悩みありませんか? 自分で調べてダイエットに挑戦した人たちのおよそ90%が...
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永遠に尽きないダイエットの悩み。 今のネット社会は便利な面もあれば、不便なこともあります。 情報が溢れすぎて何が正解で間違いなのか、 もはやサッパリ分からないですよね。 ...
本気のダイエット痩せるサポートいたします
サポート期間は2週間です。 目的・目標に合わせて、自宅でできるトレーニングメニューの作成をします。 筋力トレーニングから、有酸素運動、ストレッチまで個人のレベルに合わせ...
5日間密着ダイエットサポートします
【必ずご確認ください】 ★5日間お食事をはじめとするダイエットサポートとなっております。納品日は資料をお渡しして5日後です。 『5日間分の食事のフィードバックが終わるまで』では...
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ダイエットなどの食事メニュー作成します
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ダイエットの悩みやあなたの身体の状態など分析します。 あなたの身体に必要なビタミンなど栄養素 骨格、体型から見る簡単なアドバイス。 こちらのメニューは、 別メニュー...
1ヶ月で体を変える!理想の身体になるサポートします
当サービスはお客様一人一人に合ったやり方で1ヶ月で体を変える指導をするサービスになります。 ダイエットや体を大きくしたい方に対する 1.食事 2.筋トレメニュー 3.トレー...
肩こりや腰痛のトレーニングメニューを作成します
マッサージや整体に行っても症状が良くならない、一時的に良くなってもまたすぐ戻る… デスクワークで肩が凝る… 健康維持のために運動を始めたいが何からすれば良いか分からない...
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ご覧頂きありがとうございます! こちらのサービスは減量を進めつつ、『習慣になる』『自分で継続できる』ダイエット作りを1か月間徹底サポートする内容となります。 ※短期的な減量...
太りたい方限定!筋トレ&食事を徹底サポートします
男女ともに対応します。 これまで『筋トレメニュー作成』のサービスで9割以上星5評価の好評を頂いていましたが、その中で『ガリガリなので太りたい』という方が男女ともに予想以上に多...
健康的に5kg以上痩せたい方へ1ヶ月指導します
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絶対痩せたい! 自己流でダイエットしてみたけど、失敗した。 ジムには行ってみたけど、なにをしていいかわからない。 食事制限もしたけど、痩せられなかった。 そ...
頑張らなくても取り組めるダイエット方法を教えます
【ダイエット=つらいこと】 昨今のダイエットブームでこのようなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか?ダイエットをするにはカロリー制限、運動量を増やす、これは間違いな...
1週間、食事報告に毎日フィードバックします
体重を落とす事って難しいですよね? 食事、運動って意識してやらないとなかなか出来ないことなんです。 まずは簡単な事から始めてみませんか? 事前にテキストにて正しいダイエッ...
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自動的に痩せ体質へ変化? 周りに差をつける断食習慣 「1日だけの断食ダイエット術」 「ダイエットって何をしていいかわからない」 「ファスティングに興味あるけ...
あなたと一緒に週一回トレーニングします
ダイエットはしたいけど、続かないって方もう安心です。 オンラインのビデオチャットで自宅で一緒にトレーニングすることで、強制的に続けることができます。 ■サービスの流れ ...
ご購入して頂いた方にアフターフォローをします
こちらは過去にお取引がある方限定のサービスです。 ⚠︎過去にトレーニングメニューをご購入いただいたお客様⚠︎ ・「この種目はこのやり方で合っているか?」など過去に作...
痩せやすい運動メニュー、教えます
ダイエットが続かないのは お客様の意思が弱いからではない! 方法を知らないだけ! ダイエットをする時に ・キツい運動 ・過度な食事制限 をしても痩せません! 何故...
今日の食事どうなの? 気になる食事を診断します
このサービスでは7日間です トークルームへお客様が実際に召し上がった1日分の食事を報告して下さい 報告の仕方は、写真でも構いませんが、料理名、材料、量を記入下さい 量について...
1週間密着!ダイエットサポートをします
【サービス内容】 ▪️1週間(7日間)毎日食事をサポート! ▪️一人一人にあった食事プラン・トレーニングメニューの作成 をします ▪️成功するためのメンタルのサポート ...
痩せたい方限定!短期集中サポートします
ご視聴ありがとうございます 皆様の為に自分には何が提供出来るのかと思い こちらでは自分の実体験を元にダイエットのアドバイスを優しく丁寧にメッセージor通話にてお教え致します。 ...