筋トレworkout・料理あなたの悩み相談のります
※あなたからの相談特化コンテンツ! ハードコアジム【競技上級者が通うチャンピオンクラス トレーナーが教えるジム】以外の上級者初めの 質問に答えれると思います。 トークルー...
運動パフォーマンスを上げ、ケガもしにくくなります
今までサボっていた筋肉のトレーニング方法をマスターして、 あなた本来の理想なバランスの取れたカラダを取り戻します。 カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、 老若男女の方...
あなたの辛い痛みにサヨナラします
女が思わず振り返るイケメンになる方法を教えます
「なんであいつにだけ女が寄っていくねん」 「産まれた時からモテるかどうかは決まっとったんや」 「結局はイケメンがモテるようになっとんや」 こう思ったことはありませんか? ...
デッドリフト200kgぶち挙げ方伝授します
デッドリフトはボディデザイン的には不要だ。 腰を壊しそうでできない。 ハーフデッドリフトで十分だ。 と様々なやらない理由を述べられるデッドリフト。 しかし私は、中肉中背...
栄養価計算いたします
カフェやレストランメニューの栄養価計算します! カロリーはもちろん、糖質やたんぱく質量、 そのほかの栄養についても計算します。 筋トレブームや糖質制限ブームのなか、 ...
痩せるトレーニングメニューやダイエット紹介します
各個人の生活リズム体調年齢に合わせたトレーニングメニューや食事摂取や筋トレ等、肉体改造したい方は是非!
体の健康維持のためのトレーニングメニュー組みます
ジムでのスタッフと大会を目指して筋トレ、ストレッチに対して学んでいます。 今までのスポーツの経験と、悩んでる人の気持ちを少しでも解決してあげたい気持ちでやります! メニュー作り...
筋トレを始められる方へ最高のメニューを提供します
お客様の生活スタイルや体質などに合った無理のないトレーニング法を提供させていただきます。 ※オプションで食事法などのご提供もございます。 1週間のメニューを作成し、そのメニ...
教えて欲しい自宅筋トレ詳しくメニュー組みます
パーソナルトレーナーの経験を生かし、オンラインでも可能にする為に出品しました。筋トレは筋トレ4 食事6だと思ってます。 筋トレメニューや食事メニューから色々管理して理想の身体作りを...
自宅・ジムでも出来る筋トレメニュー教えます
現役ラグビー部が体を変えたい人に筋トレを教えます! 自宅、ジムで出来る筋トレメニューを作成します。 ※ジムによっては同じメニューが出来ない場合があります
運動メニュー考えます
運動メニューいろいろ考えます。 スポーツ、部分痩せなど
450種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。
サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。
購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。