60分!あなたにぴったりのレッスンをします
*陰ヨガ*60分 お布団やベッドの上でこそやってほしいヨガがあります。 そのまま眠れる格好・場所でやってください。 ヨガウエアもヨガマットも必要ありません。 まくらやクッシ...
陰ヨガ60分初めましての方限定価格でやります
【購入条件】 初めましての方限定! 60分5000円 【内容】 *陰ヨガ*60分 マンツーマンレッスン♪ お布団やベッドの上でこそやってほしいヨガがあります。 その...
30分!あなたにぴったりのヨガ教えます
*陰ヨガ*30分のショートバージョン お布団やベッドの上でこそやってほしいヨガがあります。 そのまま眠れる格好・場所でやってください。 ヨガウエアもヨガマットも必要ありません...
ダイエットマインドブロック解除します
現実はたった3%の思い込みで作られている ハッピーマインドセッションを受けた90%の方が大満足!!!心がスッキリ こんな方にお勧めです ✅痩せたい ✅綺麗になりたい...
4週間で限界までお腹痩せセルフ整体講座提供します
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潜在能力を開発し、真の健康体を目指します
こちらのプログラムは基本私の別途気功プログラム⬇ を2ヶ月間を終了した方のみに提供しています。 (気功、ヨガ、スポーツ経験者などは別途気功プログラム2ヶ月間を修了してなくて...
あなただけに合った健康法をご提案します
調理師現場経験10年、全米ヨガアライアンスRYT200取得のヨガインストラクターとしてアーユルヴェーダに基づいた健康法をアドバイスしております。 からだに良いといわれる食べ物...
運動が苦手な人のための【腰痛改善セルフ整体】します
レクリエーションで大活躍する体操マニュアルあります
『椅子ヨガ』って知ってますか? 少しずつ高齢者施設でも取り入れられてきて いるんです。 ヨガマットがなくても椅子さえあれば0.K! 気軽に高齢者も取り組める ...
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髪は、健康な髪の状態を保っていると、1本の髪の毛が生えてから抜けるまでに7年の寿命があると言われています。 4年前に、毎日続けて髪を洗うことの大切さを伝授され、その洗髪法で髪...
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働く女性限定(30日間)瞑想を習慣化します
◎時間 毎朝7:00~7:15 ◎期間 合意した開始日から30日間 (どうしても参加できない日があれば連絡下さい。ただし、振替はありません。) ◎内容 5分間の...
働く女性限定(1日体験)瞑想を習慣化します
◎時間 毎朝7:00~7:15 ◎開催日 1日限定です。 コメントで開催日を決めましょう。 ◎内容 5分間の瞑想後、会話をしながら瞑想の振り返りを行います。 ...
働く女性限定(5日間)瞑想を習慣化します
◎時間 毎朝7:00~7:15 ◎期間 合意した開始日から5日間 (どうしても参加できない日があれば連絡下さい。ただし、振替はありません。) ◎内容 5分間の瞑...
育休が育児だけで終わり?夢が叶う時間に変えます
*1日が25時間あったら・・・ *「いつか子育てが落ち着いたら〜」なんて夢がある *何かやってみたいけど反対されそうで夫に言えない *子供が寝た後はもうクタクタで何も出来ない...
腰痛をオンラインで解決します
腰痛の痛みを経験してました。 今はn産横浜工場で立ち仕事8時間を笑いながらこなしてます。 六月で皆勤賞です 腰痛はオンラインで解決できるんです。 高いマッサージや高い強い...
出産育児準備アドバイスとセルフケア講座を行います
初めての出産・子育てでは、 ・どんなものを準備すればよいか? ・どういうサービスを利用するとよいか? ・自宅のレイアウトを踏まえてどこに何を置くのがよいか? ・出産・育...
ちょっとした隙間時間にリラックスして、おなかの赤ちゃんとコミュニケーションしましょう。 お母さんがリラックスして落ち着いた気持ちでいるとあかちゃんも安心します。 とりあえず毎日...
妊婦さんストレスフリーで楽しむ方法教えます
2児のママです。保育士、ベビーマッサージインストラクター、ベビーヨガインストラクターを取得しました。子育てママさん、妊婦さんの役に立ちたいです。一緒に子育てしましょう! 私も...
売上全国1位☆貴方に合ったトータルケアを教えます
お客様の【かかりつけ医】それが私たち美容部員の役目です。 ただ商品を売る、それだけが仕事ではありません。 新卒1年目から売上全国1位をとり、その後もNo. 1をキープしてきまし...
究極の整体!知識と経験に基づき真摯に向き合います
なぜ他で良くならないのか? それは本当の原因にアプローチしていないからだと思われます。 いくら痛いところを揉んだり・電気をあてても、また痛みがぶり返してしまいます。 ...
お悩みに合わせたオンラインヨガレッスンします
デスクワーク、パソコンで辛いそのバキバキな首肩・立ち仕事・永遠と続く終わらない家事育児の疲れ、溜めこまないでその日のうちにスッキリリセットしましょう。ヨガとヨガの考え方で身体も気持...
初心者、体の硬い人にプライペートヨガします
オンラインでプライベートヨガをガイドします。 無理なく、自分のペースで、体の状態やリクエストに合わせてプログラムを組み立てます。 心配なことや興味のあるヨガがあればお知らせ...
姿勢のアドバイスいたします
人の評価は話す内容ではなく9割が見た目の要素でなされ、印象については最初の5秒以内に判断されるといいます。つまり第一印象です。 第一印象に大切な要素のひとつ、それは「姿勢」です。...
アーユルヴェーダの体質診断をします
インドの伝統医学アーユルヴェーダの 体質診断ドーシャの簡易診断と個人への生活への取り入れ方をお知らせします。 アーユルヴェーダとはサンスクリット語で、日本語で「生命の科学」 ...
オンラインパーソナルヨガレッスンをします
ビデオチャットを使ってパーソナルヨガレッスンをします。 【こんな方におすすめです】 ・コロナの影響でジムに行けなくなってしまった。 ・在宅勤務で明らかに運動不足になった方...
我慢しない数えない、楽~~~な呼吸をレッスンします
特殊な技術の習得ではなく、あなた本来の呼吸を思い出してもらう、そんな時間を提案します。難しい動きやキツイ運動など全く登場しません。ご自宅の椅子に腰かけても、地べたでも、人一人分のス...
美容・健康情報のご提供をいたします
ヘアケアやスキンケア、ヨガ・ピラティス・ストレッチ・筋トレなど 一通りの美容・健康情報のお届けをいたします。 アドバイスも含め、事前に知りたいものについてお伝えいただければ、...
原田式座るケアーで前倒し柔軟改善方法教えます
前倒しが容易く出来れば健康に良いと言われていますが、 良い座り方をすると血流改善、柔軟な体に改善。 逆に血流が悪いから体が硬くなりやすく様々なリスクを背負いやすくなります。 ...
パーソナルヨガレッスンします
ヨガを通して、心身ともに健やかで穏やかな自分を取り戻すお手伝いをします♡ あなたの不調に合わせてオリジナルレッスンを作成しますので、カラダやココロのお悩みを聞かせてください。 ...
不眠の方【ヨガニドラー】でリラックス状態へ導きます
【ヨガニドラーとは】 「眠りのヨガ」とも呼ばれており、仰向けのまま行う瞑想法です。 ヨガニドラーが効果的に実践できるようになると【10分間の実践で1時間分の睡眠効果がある】...
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通話によるヨガニードラ体験コース! 今流行りのマインドフルネス瞑想を,電話にて承ります 独学ではありますが,サイケデリック文化を学んできた中で培った瞑想のノウハウを活かした...
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