サクッと続けられるダイエットを伝授いたします
「ダイエットが続かない......」 「色々な方法を試してるけど、中々効果が出ない」 「運動している時間がない......」 やろうとは思っても、実際に行動することは難し...
簡単にできるファスティングについてアドバイスします
ファスティングという言葉を聞くと、どんなことをイメージしますか? 「キツイ」「断食」 とイメージする人が大半だと思います。 しかし、私が提供するファスティングは「固形物を...
徹底脂肪破壊!レア度高:メタルダイエット、教えます
貴方のカラダにこびりついた贅肉を ライ○ップや怪しいマシンに一切頼らずに しかも健康的かつリーズナブルに 60日で5kgを落とすことは 可能なのか? イェース!可能です!...
スタイル維持の方法教えます
私が日々、実践しているスタイル維持の簡単な方法を 紹介したいと思います。 私は10代の頃からアラフィフの現在迄、 スタイルが変わっていません。 簡単な方法ではありま...
メンズ洋服の簡単なお直しいたします
メンズスラックス 裾上げ、渡り、裾幅つめ、ウエスト出し、ウエスト詰め ジャケット きつくなった、緩くなって着れないお洋服をまた、復活いたします。 送料はお客様負担になりま...
運動が苦手な人のための【腰痛改善セルフ整体】します
【先にお試し価格の肩こり講座を先に受けることをおすすめします】 今やっているストレッチ、筋トレ、体操、呼吸法、ヨガ、ピラティスよりも効果が長続きするセルフ整体を学んでみません...
三日坊主を克服する為の習慣化コンサルを行います
ダイエット、生活改善、ビジネス、etc.etc 今の世の中ではこれらに関しての様々な技術やノウハウ情報が溢れかえっており、少し手を伸ばせば必要な情報が簡単に手に入るようになっ...
ズボラがやせた「ダイエット脳」改革をサポートします
・痩せたいけど、食べてしまう・・ ・食事制限や運動がツラくて続けられない ・頑張って痩せてはリバウンドを繰り返している ・私は何をどうすれば痩せるのか、分からない ダイ...
お肌・ダイエットに必要な知識をレクチャーします
美容整体・美容エステスポーツトレーナーとして 当院で何人も見てきたプロがしっかりとした 最新の知識で ダイエット お肌に必要な知識をホワイトボードを使用してレクチャーします...
習慣改革 習慣化のサポート、結果にコミットします
【習慣化をサポート】自転車の補助輪のように並走致します。 こんな悩みはありませんでしょうか 【タバコ】をやめたいけどやめれない、【マラソン】を続けたいけど続けれない。 1...
福利厚生で。企業様向けに健康セミナー開催します
様々な企業様へのセミナー実績があるトレーナーによるセミナー(VTR形式)の開催。 需要に合わせて内容の変更可。 今までのセミナー内容実績 ・トレーニング動画配信 ・健康...
個人にあったダイエットプランを提供します
痩せれない人の痩せれない原因を一緒に考え一緒にどういうプランでダイエットをするかを一緒に決めていきます。 私はプロボクサーの旦那からのアドバイスをもらいサービスを提供します。 ...
売上全国1位☆貴方に合ったトータルケアを教えます
お客様の【かかりつけ医】それが私たち美容部員の役目です。 ただ商品を売る、それだけが仕事ではありません。 新卒1年目から売上全国1位をとり、その後もNo. 1をキープしてきまし...
あなたに一番オススメなヨガのポーズを教えます
あなたに合わせた家ヨガ30分コースの内容をお伝えします! あなたの生活や体質のお話をお聞きし、理想の自分はと近づけるための、あなたに一番合うヨガポーズと流れを教えます。 ...
夏へ向けて脱げる身体をつくります
ご覧いただきありがとうございます。 僕自身某ジムでパーソナルトレーナーとして活動しております。 昨今"ジム飯"や"トレーニー"などの筋トレ、減量を助長する言葉が増えてきていると...
初心者でも簡単にできるハンドマッサージを教えます
アロマインストラクターの資格を持ち、バリ式オイルマッサージ(バリニーズマッサージ)の施術を提供しているセラピストによる、ビデオチャットでのマンツーマンレッスンです。 事前に体...
腸活アドバイザーによる美腸活メソッドを提案します
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気分スッキリ毎朝快適に。当たり前の朝を助けます
大量のウン○をお腹に残して生活しています。 でも出ない。 ”さようなら”何年も悩んで薬に頼り、医療費やサプリメント代に 今日まで大量にお金を浪費してしてしまった過去に。...
女性の方必見、簡単に出来るダイエットます
個人差は有りますが○○で○○をするだけで運動とか筋トレをしなくても必ず痩せれます
耳つぼセルフケアマッサージを教えます
耳の『ツボ』を刺激することでダイエット効果や自律神経の調整などが出来ます。 「耳つぼダイエット」という言葉は聞いたことがあると思います。 本来、耳ツボは痛み治療の1つとして発展...
自宅で簡単にできる痩せるトレーニングを提供します
高校生の頃にトレーニングをしていましたが、受験のため一時休息を挟んで大学生になった今またトレーニングを始めました!まだまだ体も小さくて発展途中ですが、しっかり痩せる方法お教えします...
5日間習慣コンサルします
勉強やダイエット、筋トレなどの習慣を身につけるお手伝いをします。 多くの人は、ただ漠然と「続けよう!」と思って運動や勉強に取り組みますがそれだけでうまくいく人はほんの一部です...
アーユルヴェーダに基づいた体質診断をします
アーユルヴェーダってっ聞いたことありますか?? アーユルヴェーダはインドに古くからある伝統医学です。 「医学」というと、健康な自分には関係ないと思いがちですが、 アーユルヴェ...
自宅でできるダイエットトレーニングを提案します
1日たったの30分で変われる!自宅でできるダイエットトレーニングを提案致します。 しかも、ワンコイン! 「今日、時間あるしトレーニングしようかな」そんな時にいかがですか? あ...
はとむぎ ビューティーレシピお教えします
50目前の私がはとむぎの力をかりて美肌になることができました。はとむぎとは、麦という名前ですがイネ科の植物で、「腎」を養い「肺」を潤すと言われるほど豊富な栄養素を含み、免疫力アップ...
男性も女性も!自宅で出来る減量法お教えします
簡単で、キツイ筋トレなし、食事制限なし!? そんなのは逆にハードルが高い! 確実に、痩せたい方は一緒に頑張りましょう!! 短期間で痩せた体重は元に戻りやすい。 私は...
食事制限無しで簡単に痩せれる方法教えます
ある物を規定料以上摂取するだけの減量法です! 最初は慣れるのにきついですが慣れてしまえばそれを摂取するのが当たり前になって少しずつ体重が減るのが嬉しくなりますよ! 私もそれを行...
あなたを綺麗にしてさしあげます
●お肌の状態をお聞きして適切なスキンケアをアドバイスいたします。 ●お悩みを少しでもカバーできるメイク法をご紹介します。 ●ダイエット、健康についての実体験もご紹介します。 ...
ツラい思いもせず、カンタンに禁酒断酒できます
ダイエット、リバウンドの経験を応用して手に入れた確信を元に、即成功しました。 食べるという生きるのに必要な行為が関係し、それを調整していくダイエット。 それに比べて酒は...
ダイエットメニューを個人に合わせて提案します
トレーニングメニューや食生活の改善 ライフスタイルに合わせて考案させていただきます。 人によっては一つ変えるだけで簡単に痩せられることができます。少し騙されたと思って相談しても...
あなたの食事・あなたの料理のカロリー計算します
妊婦さんやダイエット中の方や体作りをしている方のために、カロリー計算をします。また、カロリーだけでなく、たんぱく質や脂質、ビタミン、ミネラルも計算できます。ごはん1膳、トマト1個、...
管理栄養士が栄養相談にお答えします!!!ます
栄養相談にお答えします! 健康診断の結果があまり良くなかったらどうにかしたい、体重を減らしたいので力を貸してほしい、簡単レシピでご飯のお供にあと1品ほしい… 現役管理栄養士が力...
ダイエットしたい方!体の動かし方教えます
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