お腹いっぱい食べてストレスなく痩せる方法を教えます
タイトルにもある通り、お腹いっぱい食べてストレスを感じていないのに、スルスルと痩せるダイエット指導をさせていただきます。 このダイエットはただ体重を落とすダイエットだけではなく、...
体質改善や体調の改善できるよう食事を考えます
薬膳は中医学の理論に沿って、食材を使い 健康の維持増進や体質改善を目指すものです。 食材には四性五味と帰経という性質があり それぞれが体の陰陽や五臓に影響します。 ...
健康的に5kg以上痩せたい方へ1ヶ月指導します
【サポート内容】 ⭐︎身長や体重や生活習慣などカウンセリング 体型撮影画像をいただければ、より的確なサポートが可能です。 ⭐︎理想の体に向けた筋トレメニュー 動画を配信...
1品〜OK!栄養価を計算します
現役の管理栄養士があなたの食事の栄養価を分かりやすく計算します。 私は日頃、アスリートの栄養管理、歯科での管理栄養士業務を行っている管理栄養士です。 「今日の食事の栄養価は...
ダイエットのための食事サポート1週間行います
食事サポートを提供しています!バランスの取れた食事プランや栄養アドバイスを通じて、健康な食生活の実現をサポートします! ダイエットを目指す方や健康的な食習慣を身につけたい方に...
料理苦手ママ必見!毎日の献立ご提案します
\リピートされる料理代行スタッフがあなただけの献立をご提案!/ レストランでの経験が3年 ケータリング会社でのパーティー料理などの経験2年 現在はお客様のお宅に出向き様々な料...
あなたの体質にあった食事メニュー提案します
〜サービス内容〜 ☑️体質チェックをします ☑️今の悩み、不調、イライラ、冷え性、便秘、肩こり、むくみなどの悩みを解決していく改善策のお伝え ☑️舌診断法もお伝えします ...
食生活改善の入口探しをお手伝いいたします
数ある中から、私のプロフィールをご覧下さりありがとうございます! 食のミニマリスト「kochan s」と申します。 京都の伏見でを健康情報発信cafeを経営、健康的な食...
夏痩せるなら今から!ダイエット1ヶ月サポートします
夏まで応援価格! 21000円→19000円! 今年の夏、理想の身体で過ごすなら今からが大事です! 値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。 ※購入...
食事と運動であなたのダイエットをサポートします
こんな悩みはありませんか?? ・情報が多すぎて、ダイエットの迷子になっている…。 ・産後1年以上たったけど、体重がもどらない…。 ・ダイエットに適した食事がわから...
あなたの食生活をカウンセリング・アドバイス致します
・自分にあった正しい食生活が分からない…。 ・ネットやSNSの情報を見すぎて、何が正しいのかわからなくなった…。 ・自分の食事量が、適正なのかわからない…。 ・何...
簡単に始められるダイエット方法を教えます
食べることが趣味で104kgまで太ってしまいました。 糖尿病の予備軍だと指摘されダイエットを決意。 2023年3月1日に104kgだった体重が、 2024年3月1日に69kg...
2週間で!本気で痩せるための栄養スキル伝授します
ご存知の通り、ダイエットを成功させるためには食事が8割と言われるほど栄養の使い方が重要です。 食品選択のやり方しだいで、 ・お腹いっぱいでも理想の体をキープできたり、 ・...
超便利!産後のダイエットメニューを提案いたします
産後は、慣れない育児に時間を取られ、忙しいものですよね。 体重を減らしたいとは、思ってはいるもの上手くいかない方が多いようです。 産後ダイエットに関して、次のようなお悩みはあり...
理想の体へ丁寧にご指導いたします
○痩せたい!絞りたい! ○体重増やしたい! ○筋肉でゴツくなりたい! ○理想の体になりたい! あなたの挑戦に20日間サポートします! トレーニング歴4年 2...
妊活中にオススメのレシピ(お試し用)をお届けします
ダイエット中や生理中・妊活・妊娠中など、ホルモンによって体調が変化しやすい女性だからこそ、美味しくストレスフリーな食事を楽しんでほしい。 そんな願いから、それぞれのライフステージ...
あなたのダイエット、プロが徹底サポートします
大会ファイナリストが1週間あなたのダイエット&トレーニングを徹底サポート! 食事指導を1週間徹底サポート致します。 毎日の食事フィードバック付きプランでは破格です! ダイ...
食べて痩せる1ヶ月食事サポートいたします
御覧いただきありがとうございます! 産後3年でフィットネスコンテストで日本一に♪ ママトレーナーのMIHOKOです☆ フィットネスジムにてパーソナルトレーナーとして働いていま...
5日分の買い物リスト+減量レシピを提案します
・ダイエットのために何を食べたら良いかは分かるけど、実際にどんな料理を作ったらいいのか分からない… ・スーパーに行くと、何を買ったらいいのか分からない… ・料理が苦手だけど、ダ...
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数あるサービスの中からご覧頂きありがとうございます! ★体重に囚われない笑顔な生活をお届けしたい★ 【こんな悩みがある方はぜひ参加して下さい】 ★自宅でできるダイ...
料理歴10年プロ料理人がレシピ考案、写真撮影します
ご覧いただきありがとうございます。 【サービス内容】 SNS用の簡単レシピから、企業様向けレシピまで考案いたします。 (例) ・専門食レシピ ・ヘルシー、ダイエットレ...
健康的に痩せる【ダイエット食事レポート】提供します
この資料は、統計学的・科学的に証明された食べ物・習慣を通して、 私が実際に取り組んでいる【健康になる】プログラムです。 先に言っておきますが、巷で流行っている 「糖質制限...
管理栄養士が栄養価計算をします
・普段食べている食事の栄養価が知りたい ・ダイエット中だけれど、栄養価計算まで手が回らない ・飲食店様で栄養価つきでメニューに載せたい ・レシピに栄養価付きで発信したい ...
健康的な食事メニューをコーディネートします
健康食コーディネーターの資格を持っています。食材の持つ栄養効果を最大限に引き出すメニューを作成します。アンチエイジングやアンチバクテリアの力を持つ体作りをサポートします。また自身の...
トレーニングメニュー&食事指導メニュー作成します
大会ファイナリストであるダイエットのプロが、トレーニング&食事管理メニューを作成します! 値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。 性別年齢問いません! ...
痩せる!【ダイエット専門】食事メニューお伝えします
ダイエットは"食事が7割"と言われています。 しかし具体的に何の食材をどのくらい摂取すればいいのか分からない方は多いのではないでしょうか? 自己流で、初めは調子が良かったが...
あなたにピッタリなダイエット食事方法を提案致します
50歳でも下腹ペタンコ♡が取り柄の私が、 40代以降の方のダイエット(食事法、運動法、メンタル面)のご相談をお受け致し ます。 代謝がおちたり更年期を迎えたり…若い頃と同...
10kg以上痩せたい人にダイエット指導をします
※ 絶対に痩せたい人向けです 【覚悟がある人】だけお申し込みください・ 家で痩せさせるトレーナー【しゅう】の実績 ・4kg〜10kgダイエット成功者100名以上 ...
モニター価格:トレーナーがダイエットを指導します
『家でトレーニングをして痩せたい方』向けのコンテンツとさせて頂いております。 男女問わず本気で痩せたい方はお申し込みください! 家で痩せさせるトレーナー【しゅう】の実績 ...
美容料理家がレシピ開発・撮影などをします
◆メディアや企業様、カフェ、医療関係書籍、 学校などへレシピ提供や商品開発をしています。 企業様の商品を使ったレシピも得意です。 毎日食べる食事。 出産後、美容ブロ...
管理栄養士があなたの食事のカロリー計算します
気になる食事のカロリーやオプションにはなりますが、 食事のバランスなどを管理栄養士がお調べします。 ※計算した栄養価は実際の料理の大まかな値であり、若干のズレが生じる可...
あなただけの食事、カロリーシートを作成します
10秒であなたの食べていい量が分かります! ぜひあなたの悩みを聞かせてください。 ダイエットコーチングとして、 皆さんの悩み、痩せたい願望をたくさん集めて もっと解決し...
病院管理栄養士ライターが栄養・料理・健康を繋げます
多科目の病院で7年以上務めて得た『食』に関するあらゆる知識から、お客様のご希望に合わせた記事作成を行います。 特定の商品のPRやコラムなど、『栄養・料理・健康』を絡めた奥行き...
2週間の献立考えます
忙しい毎日だからこそ、献立を考える時間は省きませんか? 忙しいけれど、家族や自分のために頑張る貴方のニーズに応じて、様々な条件を考慮した献立をご提案いたします! ダイエット...
初心者も安心!分かりやすいレシピを20品提供します
レシピ制作と提供: 料理初心者向けに、分かりやすくステップバイステップのレシピを制作し提供します。基本的な調理方法や食材の選び方から始めて、徐々にレベルアップするレシピまで幅広く...
献立考えます
栄養士の資格を持ちスポーツインストラクターを経験した主婦が教える献立メニューです。 ご希望の食材で献立を作ります。 調味料の量などはお好みがあると思うのでざっくりお伝えしますの...
ダイエッター注目の食材「◯◯」とは?◯◯を教えます
ダイエッターも注目の粉末の食材 「サ◯◯◯◯◯◯◯」を教えます! 脂肪・糖・塩分の便への排出を増やし 中性脂肪・血糖値の上昇を抑え 高めの血圧を下げる そう謳う同...
体質を分析しあなたに合った振動音をプレゼントします
整体歴13年|中医学と量子力学を学んで5年になります。 ★スリムな体を手に入れよう★ 運動嫌いな方も毎日続けられる!! !!独自のメソッド!! ☑食事制限が嫌い ☑運動が嫌い ...
健康的に痩せて綺麗になるサポートをします
「痩せて綺麗になりたい」「毎日イキイキ動きたい」など、希望に合わせてサポートいたします。 何を食べたら良いか?何を減らすのが良いか?など、具体的な食材や調理方法を交えてご紹介。私...
何しても減らない体重は自分に合った食事で減らせます
今まで色々なダイエットをしてきたのに何をしても痩せない! せっかく痩せたのに何度もリバウンドを繰り返す。 もうきつい運動も、辛い食事制限もしたくない! そんなあなたの体質診断...