Men’sのための男YOGA 体験できます
(ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・ヨガ経験がない方やカラダが硬い方でもお気軽にご参加いただけます ...
リセットするYOGA(週1回1ケ月間)利用できます
(ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・ヨガ経験がない方や、運動が苦手な方でもご参加いただけます ・呼吸...
自分を磨くYOGA(週2回)1ケ月受けられます
マタニティでの不調を改善するヨガをおこなます
レッスン内容例 体調チェック 5分 ほぐし 15分 ヨガポーズや呼吸法等 25分 リラックスポーズ、瞑想等 10分 ※その時状況...
顔ヨガ&口内マッサージでリフトアップします
20 歳の顔は自然から授かったもの。 30 歳の顔はあなたの生活が作るもの。 だけど、50 歳の顔にはあなた自身の価値が現れる。~ココ・シャネル~...
私だけのbeautyYOGA を受けられます
こちらのコースは【女性専門のパーソナルヨガ】になります。 (ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・ヨ...
寝る前に30分だけオンラインヨガします
ストレス社会の現代人には欠かせない頭、身体全身をリラックスさせる癒しはこれからの時代必ず必要になってきます☾ まず、1番にご自分の身体を労ってあげましょう。そして感謝して。ご自分...
初心者大歓迎!朝5時〜ヨガレッスンできます
男性も女性もOKです! 4月15日まで! 3名様限定でモニター募集します⭐︎ ヨガインストラクターの海空(miku)です。 ご覧いただきありがとうございます♪ ...
個人に合わせたヨガをお伝えます
私たちの身体には個性があり、日々違います。 昨今では様々な媒体でヨガのアーサナ (ポーズ)を見ますが、アーサナ =ヨガではありません。ヨガは心と身体の安定を目指す精神修行です。 ...
体だけじゃない!心も若返る♡ヨガ教えます
ヨガ初めての方大歓迎✨ 心も体も若返るヨガ一緒にしませんか? ↓こんな人におすすめ↓ 体が硬くて姿勢が悪い 猫背になると 肩こり、腰痛、首の痛み、ぽっ...
初心者・中高年向けのヨガ(30分)をご指導致します
ヨガインストラクター ダイエットアドバイザー などの仕事にしています。 人生100年時代が始まりましたね。 これからの長い人生を、健康で楽しいものにするため...
隙間時間でマタニティ向けヨガをします
お腹の赤ちゃんを優しく感じながら 【限られた時間】を愛おしく感じてもらいたいです。 ヨガをすることでするり安産!を目指します。 実績としては私自身も2児のママですが、 ①会...
アシュタンガヨガ★マイソールクラス週1回からします
アシュタンガヨガ デビューコースを受講された方。 もしくは、すでにマイソールクラスにて練習をされている方。 近くに学べる場所がない方や、オンラインで練習頻度を増やしたい方!! ...
なかなか痩せられない。その原因をご一緒に探します
ヨガインストラクター ダイエットアドバイザー などの仕事にしています。 人生100年時代が始まりました。 これからの長い人生を、健康で楽しいものにするために...
自己メンテナンスヨガをオンラインでします
✴︎一緒に体を動かして心と体をリフレッシュさせて楽で楽しい1日を過ごしませんか? 自己メンテナンスヨガをします。 ヨガの呼吸法を行い、体に巡らせていきます。 その後、ヨガ...
健康美になるピラティスレッスンをします
1対1の30分パーソナルピラティス運動 リハビリから開発されたピラティス お悩みに合わせたオーダーメイドで健康体へと導きます。 ダイエット、引き締めたい、若々しくいたい、変わ...
初心者でもできる腸活ヨガします
数年前より「腸活」という言葉をよく聞くようになりましたね。 体の健康のためだけではなく、美容にも効果があると言われている腸活。 ダイエットだけではなく、肩こりや腰痛などの不調も...
初心者様大歓迎!30分のヨガで心も身体もほぐします
こんにちは ヨガインストラクター・理学療法士の nanamiです こちらのサービスをご覧いただき ありがとうございます。 "理学療法×ヨガで多くの方を笑顔にしたい...
初心者OK!寝る前にリラックスヨガします
男性も女性もOKです! ヨガインストラクターの海空(miku)です。 ご覧いただきありがとうございます♪ ヨガやったことないけどやってみたい! やってみ...
海外からマンツーマンヨガレッスンをお届けします
【RYT200】【指導歴3年】ヨガインストラクターによるマンツーマンヨガレッスン。 ハワイにてヨガ資格(RYT200)・ハワイ州認定マッサージライセンスを取得。 現地でヨガ...
カスタマイズしたパーソナルヨガをお届けします
目的に合ったヨガレッスンをご提供します。 ヨガをする目的は人それぞれです。 そんな個人の希望を叶える【パーソナルレッスン】です。 【サービス内容】 ◆グループレッス...
30分オンラインヨガレッスンます
初めまして、ヨガインストラクターのmadokaです。 普段は都内スタジオや、自主開催のオンラインレッスンでヨガをお伝えしています。 私自身、ヨガに出会い心も身体も整い毎日が...
お話を伺ってあなたに合ったヨガをします
プライベートレッスンでは 個人に合わせた内容で提供いたします。 おひとり様レッスンや ご夫妻、お友達、子連れママ、子供さん、 親子様に合わせて提供いたします。 カウンセリ...
立つだけ!引き締めダイエットヨガが体験できます
(ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・短時間だからどなたでもお気軽にご参加いただけます ・ヨガの立位の...
国家資格保有で安心!ヨガ・ピラティスレッスンします
理学療法士資格有! ピラティスインストラクター! あなたのお時間に合わせて ヨガ・ピラティスレッスン行います! 必要なものは やる気と元気! 一緒に身体を動かし...
ヨガニードラ 寝た瞑想を体験できます
(こんな時に) ・こころもカラダもただリラックスしたい時 ・頭もカラダも使わなくて良い時間がほしい時 ・誰かに自分を委ねてみたい時 (ご案内) ヨガニードラとは寝た瞑...
心身をリラックス!マインドフルネス瞑想体験できます
(こんな方にオススメ) ・日々忙しく頭が重い、頭が疲れているのを感じる ・不安や心配ごとが多い ・心が騒々しくて落ち着ける場所がない ・何も考えない時間が欲しい (ご案内...
ストレッチ&ピラティスのマンツーレッスンをします
《レッスンの流れ》 姿勢分析(5〜10分) ↓ レッスン開始(45〜50分) ↓ 姿勢分析After・今後のアドバイス(5〜10分) マンツーマンオンラインセッショ...
ご希望にあわせたヨガレッスンします
マンツーマンで丁寧にレッスンします。体の骨格はひとりひとり違うので安全に筋肉を使ってヨガのポーズをとり、ご自身のペースにあわせて呼吸を深め、集中することで、ご自分を大切にする時間を...
ベビーとママ向けレッスンor大人向けレッスンします
はじめまして! 駆け出しヨガインストラクター/ベビーダンスインストラクターのchiakiです。 技術向上のためパーソナルでのレッスンに参加してくださる方募集いたします! メニ...
初心者向けのヨガレッスンとカウンセリングをします
最初の30分間で、ダイエットや美容のお悩みをカウンセリングします。 その後にアドバイスさせていただいて、ヨガのエクササイズを30分行います。
25分 初心者向け*瞑想ヨガします
瞑想メインのためほとんど動きませんが、 瞑想する為に体をほぐします♪ どんな方でも受けていただけます! なかなか自分の為に時間取れない方、 瞑想やったことない方、 普...
筋トレレッスンします
運動嫌いだけど 健康のため何かしたい!というかたへ メニューを組んで指導します 特に、アラフォー、アラフィフの方大歓迎!
メリハリボディを作るオンラインレッスンお届けします
骨盤周りを整えて女性らしい メリハリボディを作るヨガを提供しております♡ 〜骨盤スリムヨガ〜 骨盤に特化したヨガです!! ・–・–・・–・–・・–・–・・–・–・・–・...
1名限定 50分×2回 ピラティス レッスンします
○先着1名限定で60分×2回のレッスンを提供します。(ヒヤリング等、10分含む) ○なぜくびれが出来ないの?どうして普通の腹筋ではおなかは引っ込まないの? など、丁寧に説明しなが...
お悩みに合わせたパーソナルヨガレッスンを行います
レビューで次回1,000OFF❣️ 全米YOGAアライアンス RYT500 (RYT300.RYT200), 妊活、マタニティ、産前産後、更年期、老年期、生理不順に特化した...
毎朝15分の瞑想と15分のヨガ&ストレッチをします
『こうなりたい』という望みがある人は、 朝一番に瞑想を一緒に行うと、 望みが叶いやすくなります。 叶えるためのサポートをします☆★...
安全に体を使い呼吸を深めるヨガのレッスンします
ヨガやストレッチについての情報を提供します
ヨガやストレッチの健康に役立つ効能について情報を提供いたします。ヨガのスクールに1年通いました。ヨガの呼吸法、ポーズなどの基礎的なことは出来ます。お客様の個人情報、プライバシー保護...
女性の為のやさしいヨガレッスンをします
☆パーソナルヨガレッスン☆ ヨガとセルフリンパトリートメントのレッスンです。 最初に今日の体調などあなたのことをお聞かせください。例えば、肩こりや冷えが気になるなど改善したいと...