0歳から2歳頃までのお子様の食事相談いたします
管理栄養士の浅香恵美と申します。 お子様の食事に関するお悩みに対し、専門的な知識と経験を活かしてお手伝いいたします。お母さまのお気持ちに寄り添い、お子様の健やかな成長をサポートいた...
管理栄養士がなんでも栄養価計算します
「栄養計算が難しい、大変だ」とお困りのお客様へ プロが栄養価計算を代行します。 ★栄養価計算 ・料理1品単位でレシピから栄養価を計算 ・エネルギー、たんぱく質、脂質、炭...
保育園献立1か月分たてます
ご覧いただきありがとうございます。 保育園での献立作成を4年間経験しておりました。 現在はフリーランスで料理代行の仕事で 離乳食、幼児食などお子様向けのメニューを日々つく...
チェダーチーズポップコーンの作り方教えます
自由が丘が発祥の地!! 某人気ポップコーン専門店のレシピです。 (現在は営業をしておりません。) 「購入にあたってのお願い」をお読み頂いた上でご検討をお願い致しますm(_...
アップルシナモンポップコーンの作り方教えます
梅昆布味ポップコーンの作り方教えます
管理栄養士が栄養成分表示を作成します
2020年4月より、あらかじめ容器包装に入れて販売する食品には栄養成分の表示が義務付けられました。 また、飲食店など、容器包装に入れずに料理を提供する場合には栄養成分表示の義...
新卒必見!失敗しない幹事術を現役営業が教えます
新卒の方は会社に入って歓迎会をされたり、懇親会などに参加する機会も増えて来ているかと思います。 楽しかった会も有れば、正直あんまりな会、出来ればもう行きたくないそんな会合も有った...
cooking 初心~中級者に料理 基本教えます
【このcontentsは ①スープカレー ②やきそば の2contents(^o^)】 【オプションに基本の ①○肉じゃが【フライパン調理】 ②回鍋肉【ホイ...
子どもが作れる、ひらがなレシピをお届けします
モンテッソーリ教育の幼稚園で、子どもが作るお料理教室の先生をしています。 こちらのサービスでは、モンテッソーリスクールでの おやつ教室開催4年の経験をもとに 親子で楽しめる...
心のモヤモヤ晴らすお料理レシピを提案します
はじめまして。 27歳の時に実家暮らしから海外1人暮らしを始め、 8年間、タイ・バンコクを拠点として各国を飛び回り、色々な人と接する機会を得ました。 フランスや香港、...
絶品!!簡単!!鶏モモ肉のハーブ焼き!!教えます
毎日の献立考えるの大変ですよね(ーー) いつもワンパターンになってしまう事ないですか? ✿今回 3品のレシピを考えて見ました✿ レシピは 画像の ・鶏モモ肉...
3食分の献立(栄養成分付き)を提案します
◉現役栄養士が3食分の献立を提案します◉ ✳︎Point✳︎ ・1食につき主菜+副菜+汁物(又は副々菜)の計3品 ・いろんな食材を使用してバランスの良い献立を提案 ・和...
留学経験のあるプロがお菓子を作るのをお手伝いします
家でお菓子作りに勤しんで試行錯誤するけども失敗する… なんで失敗するのかわからない! そんな方に本には細かく書いていないちょっとしたコツでお助けします! パティシエとして働き...
お悩み解決!料理やお菓子作りの"何故?"答えます
普段料理をやお菓子を作る上で出てくる 「しばらく置くって、どれくらい?」 「前はうまくいったのに今回失敗しちゃった原因は?」 「食材ごとの冷凍方法が分からない!」 といった...
アールグレイteaポップコーンの作り方教えます
調理法と栄養学の融合した家庭料理をお伝えします
調理人 栄養士 管理栄養士で得た 知識 調理法を融合し家庭でもここまで出来るぞがコンセプトです。 家で本格的な料理は相当 難易度が高い。 理由は 素材 調理設備が整っていなく、...
企業様の商品を使用した料理を作ります
ミシュラン1つ星レストランのレシピをもとに、企業様の商品を使用した料理を1品作成し、写真をPDFで送付致します。 Instagramでのフィールド投稿やストーリーズをご希望の...
あなたのパン動画でパン作りの疑問・悩み解決ます
★1500円でワンポイント動画パンレッスン★ 当サービスをご覧いただきありがとうございます。 当サービスは、 あなたの思い描く“パンがある豊かな食卓”を実現するために...
あなたのバケッド・バタール成形を動画チェックします
★3000円でワンポイントバケッド成形動画レッスン★ 当サービスをご覧いただきありがとうございます。 当サービスは、 あなたの思い描く“パンがある豊かな食卓”を実現するた...
毎日の献立の悩みをプロが解決します
ーこんなことを教えます!ー ・自分の得意料理の増やし方 ・毎日の献立が中々決まらない原因と改善方法 ・自分で出来るレパートリーを広げる簡単な練習方法 こんにちは、料理上...
管理栄養士が【修正無制限】レシピ作成を行います
○美味しそう!美味しい!食の実現 〜veganレシピ、映えるレシピ、彩りの良いレシピ〜 作成しているお料理については ポートフォリオを参照して下さい。 【サービ...
日々のご飯に楽しみを提供します
こーゆう料理を作ってみたいけどやり方が分からない… お家ご飯のレパートリーが無くなった… 特別な日にいつもと違う料理に挑戦したい… 友人などを招待する時に食卓を華やかにしたい...
美味しい料理作りサポートします
料理・レシピについてのサービスです。私はイタリア料理の現役プロ料理人です! あなたの食卓をよりおいしく彩るお手伝いをします。あなたのリクエストやお好みに合わせて、オリジナルの...
免疫活性…元気ハツラツ若返りの献立をご提案します
13才の夏…母親を亡くしてから、早や45年。 結婚してからも、ず~っと厨房を守ってきた私でございます。 料理は最強の脳トレ…献立の取り決めも、行き当たりばったりでなく 知力、...
ハーブやスパイスを使った美味しいレシピ3品教えます
わたしは11年 ハーブコーディネーター 野菜アドバイザーとして お料理教室を開催してきました❣❣ 本日 1件 購入頂いたので 限定 4件になりました。 ...
珈琲、紅茶、ココアの美味しい作り方教えます
おうちで本格的な珈琲、紅茶、ココアを簡単に安価に作る方法教えます♪ お気軽にお申込み下さいね。 スイーツをご用意して食べたり雑談も出来ますし煙草を吸って頂いても構いませ...
みんなが好きな家庭の定番料理✳「卵焼き」✳教えます
わたしは11年 ハーブコーディネーター 野菜アドバイザーとして お料理教室を開催してきました❣❣ 朝ごはんには必ず卵焼きを食べているという方も多いですよね。 いつ...
焼き鳥の串うちや、焼き方についてお答えします
オンラインレッスンといっても、オンラインで実際に串うちや 焼き方をお教えするのは難しいとは思います。 なので、このオンラインレッスンでは質問にお答えするという形式で実施した...
カレーでデトックスするレシピを紹介します
コロナウイルスに負けるな! カレーを食べてデトックス&免疫力アップ!! なぜカレー?と思われたかもしれません。 カレーはカレーでも、ジンジャー(生姜)たっぷりのカレーです...
管理栄養士が余った食材で作れるレシピ提供します
いつも家族と食べているおいしいごはんのレシピを紹介します。 家族の健康のために、主に旬の食材を使った手作りメニューです。 地元の野菜(地産地消)で、食品添加物を極力抑え、 素...
醤油ラーメンのカエシ教えます
レシピのみのご提供になります。
植物素材でヘルシー♪なお菓子レシピをお届けします
\甘いもの、おいしいもの、お菓子作りが好き!でも健康も意識しているかたへ/ ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁ ★初めて...
メシの話しようぜ!おいしいご飯共有します
おいしいご飯食べたのでこの気持ちを共有したい!! いい店見つけたので自慢したい!教えたい!! メシの話したいのに周りに思いを受け止めてくれる人がいない! 是非私に教えて共...
過剰 or 不足? 栄養知識 補給します
足りない 多過ぎる栄養素を調整する事が食事での健康の秘訣だと思います。 毎日 良い食事は望ましいですが、時に暴飲暴食もある事だし精神的には必要性がある と考えます。 大事なの...
フードコーディネーターがオリジナルレシピ作成します
ナチュラルフードコーディネーターが、あなたのお好みに合わせたヘルシーでおいしいレシピを作成いたします! ★初めてココナラ利用のかた、1000円オフになるクーポンあります!★ ...
最高のサラダレシピを管理栄養士が提供します
身体が変われば人生が変わる! 最強のサラダレシピを提供します。 初心者でも安心の作り置きできる簡単料理を考えました。 【納品】 PDFファイル 3日以内に納品予定 ...
日々の食事からおつまみまで!レシピ提案します
はじめまして。さとうです。 料理が趣味で色んなレシピを日々試してはアレンジして自分の好みを模索しております。 「子供がいるけど料理苦手…」 「市販のおつまみばかりだと...
料理のプロが手際が良くなる方法教えます
手際改善!料理に時間をかけたくない!プロ直伝の秘策お伝えします。 ー内容ー 料理の家庭教師シリーズ第2弾 料理に時間がかかるって、すごくストレスですよね! しかも、...
洋菓子★スイーツ全60ページ40レシピを出品します
お菓子作り教室に通っていたときのレシピをまとめたものです。 フランスのスイーツを中心に日本でもお馴染みな洋菓子レシピが目白押しです。 完全にこのマニュアルだけを頼りにチャレ...